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地域別
港区、都心
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お薦めショップ ヴィル・フランシュ(恵比寿)サムロー(麻布十番)ラ・リューン(東麻布)

グリルチキン ほたてとブロッコリーのシチュー、きんぴら 夕食
《12/11(水)夕食》
・自宅にて
1)グリルチキン
 若鶏のもも肉にハーブを降りかけ、じっくりと焼き上げました。表面はカリッと、中はジューシーで肉汁がほとばしります。
2)ほたてとブロッコリーのシチュー
3)きんぴらごぼうページトップへ
鶏肉のカレー風味ソテー ごぼうとちくわのサラダ、あつあつ豆腐 夕食
《12/12(木)夕食》
・自宅にて★+
1)鶏肉のカレー風味ソテー
 とても簡単。醤油ベースの下味をつけた鶏肉にカレー粉をからめて焼くだけ。ジューシーな鶏肉にスパイシーなカレー風味が加わり、ちょっとタンドリーチキンっぽいお総菜になりました。
2)ごぼうとちくわのサラダ
 これも簡単で美味しいです。千切りにしたごぼうと人参を茹で、ちくわを加えてマヨネーズとお醤油であえます。ごぼうのしゃきしゃき感が心地よい、健康指向のお総菜です。
3)あつあつ豆腐
 お豆腐をだし汁+醤油+みりんでちょっと煮ます。ダシがきいたさっぱり風味が心地よし。ページトップへ
ヴィル・フランシュ

お料理2
お料理1

お料理3

夕食
《12/13(金)夕食》
・ヴィル・フランシュ(恵比寿)★+
 ヴィル・フランシュは海と丘に挟まれた、南フランスの坂の多い街。そう、このお店はイタリア料理とフランス料理のいいところを合わせ持ったイタロ・プロヴァンス料理のお店なのです。
 今日は会社の歓送迎会でこのお店を訪れました。恵比寿駅からほど近いロケーションにもかかわらず、店内は広く、お料理もほどほどに美味しいものをお腹一杯頂くことができました。
 これでフリードリンクで一人5000円はお得だと思います。
◇渋谷区東3−24−7 EAST GALLERY1Fページトップへ

白身魚のカルパッチョ・サラダ添え

牛肉のソテー・キノコソース添え

SALON
スパゲティ・チャチョーラ風

杏のタルト

CH.マルゴー

ランチ
《12/14(土)ランチ》
・イタリアンお料理教室(西所沢)★★★
 今日は月に一度のお楽しみのイタリアンお料理教室。しかも今日は「クリスマススペシャル」ということで、普段では頂くことの出来ない最上級のワインを頂くことが出来ました。
1)白身魚のカルパッチョ・サラダ添え
 白身魚(真鯛)のスライスにマスタード+オリーブオイルをかけ、その上にオリーブオイルとレモン汁であえた野菜をのせます。野菜のみずみずしい香りとレモンの酸味が実に白身魚とマッチし、マスタードはむしろかくし味の様に感じられました。簡単でしかも非常に美味しい逸品です。
2)スパゲティ・チャチョーラ風
 豚肉を入れたトマトソースに卵黄を加え、スパゲティをあえます。トマトソースの旨みを包み込むように卵黄がかくし味になり、美味しいパスタになりました。
3)牛肉のソテー・キノコソース添え
 これも簡単で美味しい一品です。
 牛肉はオリーブオイルでソテーし、細かく刻んだキノコ(数種類混合)をニンニク+バターで炒めてバルサミコ酢を降りかけたものを乗せます。牛肉とキノコはとても相性が良く、キノコから出た旨みと牛肉の香りにバルサミコ酢がアクセントを加えます。
4)杏のタルト
6)SALONとCH.マルゴー
 言わずと知れたシャンパンと赤ワインの最高峰。SALONは初めて飲んだのですが、リンゴのような、ちょっと苦味のあるような、それでいて爽やかでフルーティーな味わいが非常に印象的でした。CH.マルゴーは渋味がほとんどなく、軽めで飲みやすかったです。ページトップへ

材料たち

牛肉のソテー・キノコソース添え
白身魚のカルパッチョ・サラダ添え 夕食
《12/15(日)夕食》
・自宅にて★★+
 昨日のお料理教室のメニューをさっそく再現してみました。作ったのは「白身魚のカルパッチョ・サラダ添え」と「牛肉のソテー・キノコソース添え」。
 カルパッチョは今日はスズキ(680円/100g)で作ってみました。このお料理は、本当に簡単なのですがとっても美味しいです。幸せになれること請け合い!
 牛肉のソテーの方は、牛肉(国産黒毛和牛ももばら切り落とし398円/100g)の質が昨日よりやや落ちたためか、ちょっとまったり感に欠けました。昨日は霜降りの最上級すきやき用肉だったので、やはりこのお料理は肉の質がかなりポイントになるのだと思いました。やはり680円/100gにした方がよかったかしら(゚_゚)
 しかし本当に満足のお夕食になりました。ページトップへ
ヒレカツとエビフライ つな大根、白菜の漬け物 夕食
《12/16(月)夕食》
・自宅にて★+
1)ヒレカツとエビフライ
2)つな大根
 鍋に水と万能調味料を入れ、ツナフレークと人参、大根を入れて煮ます。
3)白菜の漬け物ページトップへ
牛肉ポテト  

ランチ
《12/17(火)ランチ》
・会社にて
 会社の後輩にじゃがいもをもらったので、牛肉と玉葱を買い足して「牛肉ポテト」を作ってお弁当に持っていきました。
 牛肉ポテトは作るのは簡単。輪切りにしたじゃがいもを固めにゆで、牛肉と玉葱を炒めたものに加えてさらに炒め、醤油砂糖酒で味付けします。ご飯のお総菜に良いです。
 ちなみに同じ材料で肉ジャガも作れます。 ページトップへ

サムロー

店内の様子
ランチディスプレー

ランチメニュー
ランチ
《12/18(水)ランチ》
サムロー(麻布十番)(タイ料理)★★★
 この夏に麻布十番に出来たタイ料理店です。お店の前に置いてある「シクロ」が目印です。アパートを改装したという店内はアジアンムードまんてん。リゾート気分に浸れること請け合いです。
 今日頂いたのはお薦めランチで、その内容は
1)イエンターフォー
 発酵させた豆腐の赤いスープにお米から作った太麺(きしめんのように平たい)とたっぷりの具が入ったボリューム万点のお料理です。具には空心菜、シーフード(エビ、あさり、イカ)、キクラゲ、お揚げ、わけぎ、もやしが入っていました。辛さもほどほどで味も申し分ありませんでした。
2)サラダ
3)スープ
 パクチー(コリアンダー)の香りが独特のアジアンムードを醸し出していました。
 お店のスタッフの女性もとても良い感じで、非常に満足しました。お客さんが思いの外少なかったのは意外でした。
◇港区麻布十番2-12-9 03-5484-3388ページトップへ
揚げ鯖のおろし煮、豆腐サラダ 鶏肉とキャベツのXO醤炒め 夕食
《12/19(木)夕食》
・自宅にて
1)揚げ鯖のおろし煮
2)豆腐サラダ
3)鶏肉とキャベツのXO醤炒めページトップへ
ラ・リューン

エスカルゴのコロッケ、にんにくクリームソース

いろいろなナッツのタルト、バナナのアイスクリーム添え
やりいかと甘酸っぱいビーツのサラダ仕立て

骨付き仔羊のポワレ スムールとチョリソー添え、グレープフルーツ風味のソース
夕食
《12/20(金)夕食》
ラ・リューン(東麻布)(フレンチ)★★★★
 
先日ランチで行って感動的に美味しかったため、今日はディナーに行ってみました。
 場所は東麻布の閑静な住宅街の中。通り掛かりに見つけるということはないような奥まった場所にあります。
 メニューは2種類のコース料理のみ。今日はお安い方の「初霜」というコースを頂きました。
1)やりいかと甘酸っぱいビーツのサラダ仕立て
 ビーツはロシア料理によく使われるさとう大根の仲間。赤はこれから出ています。ビネガーを加えた酸っぱいソースがぴりっぷりのイカと実にマッチし、衝撃的な美味しさでした。
2)エスカルゴのコロッケ、にんにくクリームソース
 揚げた皮を破ると、中からオリーブオイルとエスカルゴが出て来ます。味にもう少しアクセントが欲しいと思いました。
3)骨付き仔羊のポワレ スムールとチョリソー添え、グレープフルーツ風味のソース
 お肉のポワレも素晴らしいのですが、やはりフランス料理はソースが決めてというだけあり、実にコクのある複雑なうま味のソースがお肉の旨みを最大限に引きだしていました。最高!
4)いろいろなナッツのタルト、バナナのアイスクリーム添え
 甘いものが苦手な私は、コメント出来ません。
5)ハーブティー リラックスブレンド
・ワイン
 Gigondas 5000円
 Rully Blanc 5000円
 Louis Roederere(1/2) 4000円
 以上で一人9200円でした。
◇港区東麻布2-26-16 03-3589-2005
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