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港区、都心
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お薦めショップ 三重の海(門前仲町)シャーク(銀座)

豚肉と春キャベツのごまソース 漬け物、大根のかに風味あん 夕食
《4/21(月)夕食》
・自宅にて★+
 熱が下がらず、今日は会社はお休み。
 夜はまだ風邪でふらふらでしたが、頑張って作ってみました。
1)豚肉と春キャベツのごまソース
 豚肉の野菜炒めなのですが、しゃぶしゃぶ用のタレ出頂くところがみそです。意外にもこれが、さっぱりとしていて美味しかったです。
2)大根のかに風味あん
3)漬け物
昨夜の残り弁当 薬 夕食
《4/22(火)夕食》
・自宅にて
 昨日に続き、今日も熱が下がらず会社はお休み。
 病院に行ったら「気管支炎だよ、あんたこりゃ」と言われて薬をたくさんいただきました。
 というわけで、お夕食は「今日は会社に行くぞ!」と思って作ったお弁当(昨夜の残り)をそのまま食べることに…。
 とほほ。ページトップへ
コンビニランチ  

ランチ
《4/23(水)ランチ》
・会社にて
 6日ぶりに出勤。
 タクシーで駅まで行き、よたよたと這うように会社に到着。「大丈夫ぅ〜?」という温かいみんなの言葉に心が和んだのも束の間、言葉とは裏腹に仕事は津波のように押し寄せ、昼前にはまた虫の息に。
 食欲もほとんどなく、お昼はコンビニのサンドイッチ(たっぷり卵サンド)(180円)、海藻とレタスのサラダ(230円)、カフェオレ(100円)を流し込むように食べました。
 しかしこれが転機となって、午後はだんだんと復活してきました。
 明日を乞うご期待。ページトップへ

バジリコチキン いかとトマトのサラダ、白菜のさっと煮 夕食
《4/24(木)夕食》
・自宅にて★+
 微熱が続きながらもなんとか一日のお勤めを終え、家に帰ってお夕食を作りました。今日は
1)バジリコチキン
 鶏のもも肉を唐揚げにし、バジル風味のトマトソースで煮込んだもの。温めるだけメニューなのですが、鶏肉も柔らかく、よく味がしみ込んでいて、なかなか美味しかったです。
2)いかとトマトのサラダ
 野菜サラダにさっと茹でたイカを足し、コールスロードレッシングで頂きます。ドレッシングの酸味が爽やかで、お肉料理ととてもよく合いました。
3)白菜のさっと煮
 ダシに酒、醤油、みりんを加えて白菜としめじを煮るだけなのですが、これがなかなかさっぱりとしていながら、味わい深いのです。家庭の味という感じでしょうか。ページトップへ
にぎり寿司 サザエの壺焼き、海藻サラダ 夕食
《4/25(金)夕食》
・自宅にて
 まだ咳は止まらないものの、気管支炎もだいぶ良くなり、今日は『自分へのご褒美(^-^)v』として、スーパーで好きなものを買ってきました。
1)にぎり寿司
 大トロ、イクラ、ウニありの本格派です。1580円
2)海藻サラダ
3)サザエの壺焼き
 グルメ仲間のみどりんさんのHPを見ていて私も真似してみました。これを酒なしで食べられるかということで、なんと11日ぶりにビールもちょっとだけ飲んでみました。
 毎日何か理由付けて自分にご褒美を上げたくなった夜でした。ページトップへ
三重の海
いさき
かつおのたたき
お薦め
真鯛
ちゃんこ鍋

夕食
《4/26()夕食》
・三重の海(門前仲町)(ちゃんこ)★★
 ちゃんこでは門前仲町で一番美味しいと言われているお店で、昭和54〜55年に横綱として活躍した三重の海(現:武蔵川親方)が経営している開店20年を迎える老舗です。
 ちゃんこと言えば鍋が有名なのですが、本来お相撲さんが食べるお食事全般を指し、このお店でも魚介類や野菜を中心に様々なお料理を頂くことが出来ました。
 今日も、ちゃんこ鍋の他に「かんぱち」「真鯛」「 いさき」「いか」「ウニ」のお造り、「カツオのたたき」「山菜の天ぷら」を頂きました。

 ちゃんこ鍋は鳥ガラを煮込んだスープに醤油/塩ベースのさっりとした味付けをし、鶏のつくね、イワシのつくねの他、大根、人参、チンゲンサイ、えのきなど、多種の野菜が入っていました。
 肉や野菜からダシが出尽くした後に、うどん/おじやでしめました。
 以上、7人でお酒もたくさん飲んで48030円でした。

 今日はまだまだ咳が止まらず、お酒もほんの申し訳程度しか飲むことが出来ず残念でしたが、お腹一杯になって幸せでした。ページトップへ

海老フライ マンゴーとオレンジ 夕食
《4/27()夕食》
・自宅にて★+
 昨日無理したので、今日は一日家の中でHP作りをしていました(「麻布十番ランチパラダイス」オープン!)
 お夕食は
1)海老フライ
2)マンゴーとオレンジ
 海老フライは生パン粉を使ったので、とてもサクッと仕上がり、美味しかったです。乾燥パン粉の場合は、予め霧吹きで水分を与えてあげるとサクッと揚がるそうです(ためしてガッテン情報)ページトップへ
シャーク
生ハム
スズキとウニの重ね焼き、香草風味ソース
本日の前菜5点盛り合わせ
函館産ウニとカラスミ入りパスタ
パンナコッタ
夕食
《4/28(月)夕食》
・シャーク(銀座)(イタリアン)★★+
 銀座の松坂屋の裏手にある、気軽に入れるカジュアル・イタリアンのお店です。
 テーブルが5つほどのこじんまりしたお店で、7時過ぎには常連と思われる人達で一杯になってしまいました。
 メニューは「魚河岸イタリアン」を銘打っているだけあり、パスタを中心としてお魚料理が充実していました。
 今日頂いたのは
1)本日の前菜5点盛り合わせ(1190円)
2)生ハム(890円)
3)函館産ウニとカラスミ入りパスタ
4)スズキとウニの重ね焼き、香草風味ソース(1490円)
5)パンナコッタ
 などなど。
 どれもお魚の風味をよく活かしてあり、満足の行くものでした。
 パスタ以外のメニューはあまりないので、パスタとワインで気軽に入るのに丁度よいお店でしょう。
 
◇東京都中央区銀座6-12-2 03-3569-7039ページトップへ
豚肉の辛子醤油 田舎煮、大豆の煮物 夕食
《4/29(火)夕食》
・自宅にて
 まだ咳が出るので、今日も一日家の中でおとなしくしていました。
 お夕食は
1)豚肉の辛子醤油
 豚肉を焼き、砂糖+醤油+みりん+からしであえます。
2)田舎煮
3)大豆の煮物
 でした。ページトップへ
親子丼 カリカリジャコサラダ、おみそ汁

夕食
《4/30(水)夕食》
・自宅にて★★
1)親子丼
 定番メニューながら、大好きなお料理です。子供の頃は嫌いだったのですが…。親子丼は、いかに鶏肉に火を通しすぎないか、そして卵をふんわりと半熟で止められるかがポイントだと思っています。今日はその両方がとてもうまくいきました。こういうときは誰かに食べてもらいたいと思うものです。
2)カリカリジャコサラダ
 海藻+キュウリのサラダに、フライパンでカリカリに炒ったしらす干しを乗せ、自家製ドレッシングをかけます。さっぱりしていて、とてもグッド!
3)おみそ汁

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