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お薦めショップ ビストロ・ド・リヨン(木場)

イタリアンお料理教室
スパゲティー・ブッタネスカ
キウイのコンポート マスカルポーネクリーム添え
マグロのタルタルハーブ仕立て
チキンとポテトのオーブン焼き
カレルチャペックスウィーツ

ランチ
《6/21()ランチ》
・イタリアンお料理教室(阿佐谷)★★+
 今日は月に一度のイタリアンお料理教室。今日のメニューは

1)マグロのタルタルハーブ仕立て
 イタリアでは生の牛肉を使うそうなのですが、日本人にはちょっと( ̄_ ̄;)ということで、今日はまぐろのお刺し身を使いました。
 マグロは1センチ程度の角切りにし、塩コショウします。その上にベビーリーフとオレンジ、薄くスライスしたパルミジャーノレジャーノを乗せ、オリーブオイルを回しかけて頂きます。
 とても簡単なのですが、さっぱりしていて前菜としてとても美味しかったです。マグロが塩味とマッチしていたのが意外でした。
2)スパゲティー・ブッタネスカ
 ブッタネスカとは「売春婦」の意味。昔イタリアでは売春は公認だったのですが、買い物の時間や場所が制限されていたそうです。そんな中でもありあわせの材料で簡単にできるという意味でこの名前が付けられたそうです。
 フライパンにオリーブオイルとニンニクを熱し、唐辛子、オレガノ(ドライ)、みじん切りにした黒オリーブ、ケッパー、細かく切ったアンチョビを入れて炒めます。さらにつぶしたトマトを加えて煮込んで出来上がり。
 黒オリーブの独特の香りと、香辛料の辛さ、アンチョビの味わいが合わさって、複雑で深い味わいでした。(私にとっては「ありあわせ」とは思えないのですが(^_^))
3)チキンとポテトのオーブン焼き
 耐熱容器に鶏肉とじゃがいもを並べ、ハーブをオリーブオイルをかけてオーブンで焼くだけ。とても簡単なのですが、ハーブの香りがアクセントになり、素朴で美味しいお総菜になりました。
4)キウイのコンポート マスカルポーネクリーム添え
 キウイに砂糖、白ワインを加えて煮込み、コンポートにします。マスカルポーネチーズは牛乳と砂糖を加えて練り、コンポートの上に乗せて頂きます。
 白ワインの香りにキウイの酸味が加わり、大変美味しいデザートになりました。甘いものが苦手な私でもOKでした。

 お料理教室の後は友達と吉祥寺に行き、繁華街からちょっとはずれたところにある紅茶専門カフェの「カレルチャペックスウィーツ」に行きました。
 美味しいお茶を頂きながら休日の夕方をのんびりすごすのはとても気持ちの良いものでした。時間がゆっくりと流れてゆく気がしました。ページトップへ

ビストロ・ド・リヨン
フォアグラのグラタン仕立て
牛フィレの網焼き ポメリーマスタードソース
スズキのカルパッチョ
タコのマリネ
グレープフルーツのシャーベット
マンゴーのムース
子羊のロースト

夕食
《6/22()夕食》
ビストロ・ド・リヨン(木場)(フレンチ)★★★+
 こんなところにこんな美味しいお店発見!
 今日は木場の東京都現代美術館に「ジブリがいっぱい スタジオジブリ立体造形物展」を見に行き、その帰りに寄りました。
 お店の中は気品のある落ち着いた雰囲気。スタッフもとても快活で明るく、とても好印象を持ちました。

 今日頂いたのはAコース(3800円)。
1)アミューズ・グル「タコのマリネ」
 トマトの中に刻んだタコのマリネが入っています。オリーブオイルにビネガー、ハーブの香りがとても爽やかで、まずは白ワイン一杯。
2)フォアグラのグラタン仕立て
 ローストすることによりフォアグラの香りが引き立ち、香ばしさが加わっていました。
3)お口直し「グレープフルーツのシャーベット」
4)牛フィレの網焼き ポメリーマスタードソース
 フィレ肉の旨みとマスタードソースの辛さがとてもよくマッチしていました。
5)デザート「マンゴーのムース」
6)紅茶

 友達のメニューは
・スズキのカルパッチョ
・子羊のロースト
 でしたが、どちらも非常に美味しかったです。
 次回はこちらを頂こうと思いました。

 地下鉄東西線の木場駅から1分のところにあります。地元の人が気軽に入れるビストロとしてとても魅力を感じました。ページトップへ

ペッパーランチ ペッパーランチ 夕食
《6/23(月)夕食》
・ペッパーランチ(秋葉原)★+
 昨日までの猛暑から一転し、今日は気温も下がって雨模様。天候の変化で自律神経がやられてしまったためか、夕方からめまいと吐き気に見舞われてしまいました。
 しかしそんなときこそ「食わねば」(掲示板の大山様の発言参照)ということで、今日はバンドの練習の前にまた一人で「ペッパーランチ(640円)」を頂きました。最初は食べきれるか心配だったのですが、食べ始めたら難なく全部ペロリと入ってしまい、自分で安心しました。
 明日は元気になるぞー。ページトップへ
とんてき
おから
煎った後のおから
ポテトサラダ、キャベツのさっと煮
煎る前のおから
おから茶
夕食
《6/24(火)夕食》
・自宅にて★★
1)とんてき
 生姜醤油漬けの豚ロースのステーキです。もやしとニラの野菜炒めの上にのっけて頂きました。豚カツの揚げ方に習って、少し早めに火を止め、余熱で内部まで火を通したためか、ジューシーに焼き上がりました。
2)ポテトサラダ
 ゆでた枝豆とちくわを「ポテトサラダベース」という便利なものであえるだけ。手抜きとは思えぬ出来でした。
3)キャベツのさっと煮
 ざく切りのキャベツをダシ+砂糖+酒+醤油で煮るだけなのですが、キャベツの歯ごたえとさっぱりとした味付けがとても合っていて、美味しいお総菜になりました。アサリと生姜を入れると立派なオカズですね。

 肩コリから来る頭痛とめまいが続いているため、会社の人に進められて「おから茶」を作ってみました。
 おからなんて今どき売っているのかしらと思っていたら、スーパーでちゃんと奇麗に袋に包装されて80円で売っていました。
 これをフライパンで煎ったのですが、けっこう時間がかかりました。煎る前に電子レンジで水分を飛ばしたほうが良さそうです。
 褐色に煎ったおからをダシ袋に入れて煮出したところ、コーヒーの様な茶色の液体になりました。味は深煎りのやや焦げ臭い麦茶に甘味と軽いトロミをつけた感じです。案外美味しく、これで健康に良いのであれば常用しても良いと思いました。

 液晶テレビの入ったリビングの様子[こちらページトップへ
豚生姜焼き ポテトサラダ、キャベツのさっと煮 夕食
《6/25(水)夕食》
・自宅にて★+
 さあ、昨日とどこが違うでしょう…、間違え探しスタート!
 というわけで、昨日の「とんてき」が「豚生姜焼き」にすり替わっただけのお夕食でした。
 液晶テレビ買って家計が苦しいので、節約節約(^_^)

 これだけだと寂しいので、モカのインテリアをよろしかったらご覧下さい[こちら
卯の花ひじき、甘エビのかき揚げ丼
今日の広告
茄子とトマトのサラダ 夕食
《6/26(木)夕食》
・自宅にて
1)甘エビのかき揚げ丼
 ご飯に乗っけてお汁をかけただけなのですが、甘エビの旨みが効いていて、ご飯が進みました。思ったよりもさっぱりとしていたのもGood。
2)卯の花ひじき
3)茄子とトマトのサラダ
 アクセントに葱を添えて

[今日の広告](←みどりんさんのHPの真似です(^_^))
 新聞の折り込み広告を見ていたら、70752381円の家が載っていました。なんでこんなに細かい数字なの?( ̄_ ̄)? 「あと81円まけて!」とか値切るのかしら?[拡大写真ページトップへ
かつ田
ライブ
チキンカツ定食 夕食
《6/27(金)夕食》
・かつ田(江古田)★+
 江古田(東京都練馬区)でライブがあったため、その前に江古田駅前の「かつ田」で腹ごしらえをしてゆきました。
 頂いたのは、最近お気に入りの「チキンカツ定食(490円)」。どうも以前よりもチキンが小さくなったような気がしてならないのですが、実際はどうなのでしょうか。
 ちょっと衣が固くてサクサク感が少なかったのが気になりました。ページトップへ
お刺し身 お刺し身

夕食
《6/28()夕食》
・友人宅★★
 今日は夕方から友人宅に行き、女三人(+子供一人)で手巻き寿司パーティーをやりました。三人でお刺し身を持ち寄ったので、その量はかなりのもので、ハマチ、鯛、甘エビ、マグロ、ウニ、イクラ、平貝、甲イカなど、食べきれないほどでした。
 子育てのこと、仕事のこと、結婚や家族のことなどなど、話しはつきません。5時間近くしゃべり続けていたでしょうか。
 友人との集まりにも、子供が一緒のことが多くなってきました。家族ぐるみのおつき合いというのはとても楽しいものですね。ページトップへ

和民
こうばこ(香箱、甲箱)ガニ
宴会風景
茄子、鰺のたたき
宴会
《6/29()宴会》
・和民(田町)★+
 音楽サークルの練習の後に皆で行きました。
 和民のようなチェーン居酒屋もいろいろとメニューには工夫をしているようですが、今日「こうばこ(香箱、甲箱)ガニ」(380円)が出ていたのには驚きました。
 こうばこガニは松葉ガニ(ズワイガニ)のメスで、金沢に住んでいたころは冬になるとしょっちゅう食卓にのぼっていたのですが、関東ではほとんど見ることがありませんでした。早速注文してみたのですが、やはり季節外れの冷凍物だけあって、水っぽくて味は今一つでした。ちなみに生のこうばこガニはおみそ汁にすると最高なのです。
 他にもアロエの刺身やホタルイカの沖漬けなどお気に入りのお料理をたくさん頂き、生ビールもたくさん飲んで、楽しく騒いで2500円。満足満足(^_^)ページトップへ
親子丼 じゃがいものおみそ汁、茹でイカのごま風味あえ

夕食
《6/30(月)夕食》
・自宅にて
1)親子丼
2)茹でイカのごま風味あえ
 白菜をさっと茹でてしぼります。そのお湯に酒を加え、イカの輪切りを加えて軽く茹でます。茹ですぎると固くなるので注意注意。わかめ、塩もみキュウリを加え、すりごま+マヨネーズ+醤油+酢であえます。ハムを加えても良いでしょう。
3)じゃがいものおみそ汁 

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