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港区、都心
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お薦めショップ 楊(十条)Piccolo Bosco(新江古田)レインボーロール寿司(麻布十番)

楊
小龍包
お粥
水ギョウザ
湯元
楊さん

ランチ
《7/21()ランチ》
・楊(十条)(四川料理)★★★++
 とても美味しい中華のお店を見つけました。
 場所は埼京線の十条駅から徒歩数分の商店街の入口付近。店内に2テーブル、通りに面した屋外に1テーブルのこじんまりしたお店です。屋内はシーリングファンが回り、中国のインテリアや小物が並ぶ、エキゾチックな雰囲気でした。
 お料理からサービスまで、美しく快活な楊さんという女性が一人で切り盛りしていました。
 今日は友達と三人で、屋外のオープン形式のテーブルでランチを頂きました。
 まず頂いたのは水ギョウザ(350円/5個)。皮はプリプリで、具も旨みと良い香りに満ちた逸品でした。ビールを注文しなかったのがとても残念。
 続いて、小龍包(480円/5個)。こちらも自家製の皮に美味しい具が詰まり、肉のおいしさを堪能することが出来ました。
 さらに、湯元(380円)を頂きました。お餅の中に香ばしいピーナッツ風味のあんが入っています。口の中に入れるとトロリと溶け、ピーナッツの香りが広がりました。
 そして今日のメインがピータンと海鮮の二種類のお粥。それぞれ一人前で650円と750円だったのですが、その美味しかったこと! 豚骨や鳥ガラでとってスープが実に深くコクのある味を出しており、口に入れるたびに幸せな気持ちになりました。
 今日は朝から体調がすぐれなかったのですが、ここで食事をしたら俄然元気になり、その後一日とても楽しく過ごすことが出来ました。
 これだけ頂いて、焼飯もお土産に包んでもらって、一人1160円は驚きの安さ!
 あっぱれ四川料理。また近いうちに必ず来たいお店でした。
◇東京都北区中十条2-22-4 070-5580-6303
 11:30-13:30 18:00-23:00ページトップへ

ソーセージ 音楽仲間

宴会
《7/21()宴会》
・DUO(高田馬場)
 夜はブラジル音楽仲間と高田馬場にあるDUOというカレーショップで宴会になりました。
 皆が得意の楽器を演奏し、歌を歌い、この上なく幸せな時間を過ごすことが出来ました。
 日常の辛さを忘れ、音楽を通じて心が一つに通いあう。かけがえのない、一生大切にしたい友だと心から思いました。みんな有り難う!ページトップへ

ペッパーランチ秋葉原店 ステーキ&ハンバーグ盛り 夕食
《7/22(火)夕食》
ペッパーランチ秋葉原店(秋葉原)(ステーキ)★★
 今日は秋葉原のスタジオでバンドの練習の日。というわけで、いつものペッパーランチに入りました。
 たまには他のところに入ろうとも思うのですが、既に「秋葉原=ペッパーランチ」という条件反射が頭の中に出来てしまっており、今日などは既に会社で仕事をしている3時頃からパブロフの犬のようによだれがダラダラ…。
 今日頂いたのは「ステーキ&ハンバーグ盛り」(800円)です。
 柔らかくジューシーな牛肉ステーキとビーフハンバーグがセットになっています。お肉は約280℃に熱せられた鉄板の上で自分で焼いて頂きます。
 ブラックペッパーの香りがよくきいていて、とても美味しかったです。
 あぁ、また来週も来てしまいそう。ページトップへ
asian table 瑞
サラダ、冷麺
日替わり御膳
マーボー茄子、海老とアスパラの塩炒め

ランチ
《7/23(水)ランチ》
・asian table 瑞(麻布十番)(中国料理)★★
 一の橋交差点近くの「China Doll」という中国料理のお店が後に最近出来たお店です。
 店内の雰囲気が前のお店とあまり変わっていなかったのでですが、経営は全く違うということでした。
 店内に入るとまずは巨大な提灯のようなオブジェ?が天井から下がっているのが目に入ります。左手にテーブル席、右手にはお酒がたくさんならんだバーカウンター、そしてお店の奥はカーテンの下がる、ちょっと夜の雰囲気のソファーコーナーになっていました。

 今日頂いたのは「日替わり御膳」(980円)。ランチは基本的にこれだけなのですが、毎日メニューが変わるのがとても嬉しいところです。今日は
1)マーボー茄子
2)海老とアスパラの塩炒め
3)十菜サラダ
4)冬瓜とトマトのスープ
5)茶わん蒸し
6)黒ゴマ風味の冷麺
7)お漬物
8)マンゴープリン
 でした。海老がとてもプリプリでした。スープも冬瓜の歯ごたえが心地よく、上品な味でした。サラダもたくさんの野菜がよく調和し、シャキシャキと新鮮な感じがしました。麺は茹でてから時間が経ってしまっていたのか、ちょっと乾燥してたごまっていたのが残念でしたが、黒ゴマの香りがとても香ばしかったです。
 これだけの内容で毎日メニューも変わりそれで980円は麻布十番では比較的お得なのではないかと思いました。
(閉店しました)
◇港区麻布十番4-1-7第二三和ビル 03-5443-8388ページトップへ

鶏肉の葱焼き オクラの磯辺あえ、五目豆 夕食
《7/24(木)夕食》
・自宅にて★★+
 今日の晩ごはんも美味しかったです!!

1)鶏肉の葱焼き
 キャベツは炒めてお皿に敷きます。若鶏モモ肉生姜醤油漬けをこんがりと焼き、さらにごま油で炒めて塩、粗びき黒胡椒で味付けした葱を乗せます。
 お肉はジューシーで香ばしく、醤油の味が鶏肉の旨みを引きだして、ごはんにぴったりでした。葱とごま油の香ばしさもとても良かったです。
2)五目豆
 大豆水煮、薩摩揚げ、コンニャク、干し椎茸、人参、いんげん、昆布をダシ+醤油+砂糖+味醂で煮込みます。昆布と椎茸の旨みを始め、それぞれの素材の持つ旨みがとても複雑な味を作りだし、コンニャクの歯ごたえがクニュクニュと気持ち良かったです。栄養も万点のお総菜でした。
3)オクラの磯辺あえ
 もやしとオクラをおひたしにして、ダシ+醤油であえ、海苔をちらします。簡単なお料理なのですが、さっぱりとしていて脂っこいオカズにはとても合いました。

 最近またお腹が減って仕方がありません。体重注意!ページトップへ
Piccolo Bosco
ハンバーグステーキ トゥルヌールドのマデラソース
パン(200円)
上品な断面

夕食
《7/25(金)夕食》
・Piccolo Bosco(新江古田)(イタリアン)★★
 ライブハウスに行くために大江戸線の新江古田駅で降りると、外はバケツをひっくり返したような大雨。そんなときに見つけたのがこのお店でした。
 4人掛けのテーブルが3つ、2人掛けのテーブルが1つ、2人すわれるカウンターというこじんまりとしたお店で、テーブルにはギンガムチェックのテーブルクロスがかけられ、落ち着いた家庭的な雰囲気でした。
 店内には近所に住んでいると思われるお客さんがウエイトレスの女性と親しげに話しをしながら、くつろいだ雰囲気で食事をしていました。この雨にもかかわらず満員だったので、きっと人気のあるお店なのでしょう。テーブルのあちこちで何度も「美味しい!」という歓声があがっていました。

 今日頂いたのは「ハンバーグステーキ トゥルヌールドのマデラソース」(1380円)、パン(200円)、グラスワイン(400円×2)。
 「トゥルヌールド」というのは肉汁を冷まさないようにベーコンで巻いてあることを言うのだそうです。ハンバーグのお肉はとてもしっとりとしており、味付けも香りも控えめで、上品な感じでした。マデラソースにしみ出た肉汁をパンにつけて頂いたらとても美味しかったです。

 他にもカルパッチョや鴨のローストバルサミコ酢風味(1500円)などもとても美味しそうでした。

 ちなみにライブはあまりに雨が強かったためライブハウスを目前にして行くのを断念し、きびすを返して家に帰りました。
 
◇東京都中野区江原町3-39-4 03-5996-0112

>> 余談
 今日も雨。こうなると一見ストレートながら実は癖っ毛の私は「天然ソバージュ」になってしまうのでした。
 バリエーションとしては「ざるソバージュ」「ヘギソバージュ」などもあります。かつおダシのお汁で召し上がれ。ページトップへ

小江戸号
ズッキーニとツナのペンネ
牛肉のソテー サルサヴェルデ添え
隅田川花火大会
お料理教室
ブルスケッタ・ディ・トスカーナ
スイカのグラニテ ライチ風
友人宅

ランチ
《7/26()ランチ》
・イタリアンお料理教室(西所沢)★★★
 
日中は西所沢のイタリアンお料理教室に行きました。
 西所沢まで行くのには、西武線特急の「小江戸号」を使っています。ゆったりとした座席に腰を下ろしてて缶コーヒーを飲みながら外を眺めていると、すっかり旅行気分になり、見慣れた景色さえ、どこか遠くの知らない街に見えてしまうのでした。
 たった20分弱なのですがとても心地よい時間でした。

 今日作ったのは
1)ズッキーニとツナのペンネ
 オリーブオイルでニンニクと唐辛子、ケッパーを炒め、さらに薄切りにしたズッキーニとツナを炒めます。ペンネを茹でて絡めてできあがり。
 ツナの旨み、ケッパーの香り、ズッキーニの歯ごたえがとてもよく調和していました。毎日頂いても飽きの来ないメニューだと思いました。

2)ブルスケッタ・ディ・トスカーナ
 「ブルスケッタ」とは、焦がしたという意味。
 パンをトーストしてニンニクをこすりつけた後、トマトとバジリコをオリーブオイルと塩コショウであえたものを乗せて頂きます。
 簡単ですが、とてもさっぱりとしていてお肉やお魚料理と一緒に頂くには最適だと思いました。

3)牛肉のソテー サルサヴェルデ添え
 お肉をソテーし、タマネギ、パセリ、レモン汁、アンチョビで作ったサルサヴェルデ(緑のソース)をかけて頂きます。
 サルサヴェルデは他のお肉やお魚にもGood。

4)スイカのグラニテ ライチ風
 スイカを角切りにして、お砂糖とライチリキュールをかけて、凍らして頂きます。スイカの風味とライチリキュールがとても良く合っていました。

 夜は浅草に住む友人宅で隅田川花火大会景物をしました。ページトップへ

焼き鳥
花火
焼きそば
応援の様子
夕食
《7/27()夕食》
・神宮球場(神宮外苑)
 午前中に掃除洗濯を忙しく終わらせ、神奈川県のお祭りのパレードに参加。その足で神宮球場にナイターを見に行きました。

 野球はよくわからないのですが、野球場の開放的な雰囲気とお祭りのような応援団の盛り上がりはとても好きです。今日は巨人戦ということで、スタンドもかなりお客さんで一杯でした。
 試合の間中ずっと飲んだり食べたりだったのですが、野球といえばやはりビールに焼きそば。今日はこれに焼き鳥、たこ焼き、一緒に行った人達が作ってきてくれた「ポテトのローストトスカーナ風」「枝豆」など様々なものを頂きました。
 試合の途中には花火も打ち上げられ、ほろ酔い気分で二日連続で花火を見られて嬉しかったです。
 試合は巨人の勝ちで、ヤクルトの傘踊り(?)も今一つ盛り上がりませんでした。

 もうすぐ梅雨も明けそうです。セリーグは早々に優勝が決まってしまいそうですが、暑い夏にナイター&ビールは永遠のアイテムですね。

 しかし、週末は予定が入りすぎて疲れ果てました…。ページトップへ
ポークケチャップ
首都高速から煙と炎が
豆腐とえのきのサラダ、キャベツのさっと煮
ピクルス
夕食
《7/28(月)夕食》
・自宅にて★★+
 週末のお祭り騒ぎから一転、今日は自宅で静かにお食事をしました。

1)ポークケチャップ
 私の大好きな「お子様メニュー」です。
 豚肉(もも)をバターで焼き、取りだします。必ずバターで焼いて下さい。タマネギの薄切りをさらに炒め、豚肉を戻し、酒+ソース+ケチャップ+塩+胡椒であえます。豚肉の旨みとケチャップ&ソースがとても良く合い、ご飯にぴったりなのです。[ 拡大図
2)豆腐とえのきのサラダ
 豆腐とワカメ、トマトをお皿に入れ、その上にごま油で炒めたエノキを砂糖+醤油+酢で味付けし、おくらと一緒に乗せます。すっきりさっぱりでエノキの歯ごたえも加わって、おいしいサラダになりました
3)キャベツのさっと煮
 ダシ(昆布+かつお節)に醤油と味醂を入れ、キャベツとちくわ、生姜の千切りを煮ます。これもさっぱりしていて体に優しいお総菜でした。

 昨日からピクルスを作ってみました。初めて作ったのですが、市販品よりもパリパリと歯ごたえがあり、なかなか美味しいビールのおつまみが出来ました。制作工程は[こちら

>> 余談
 日中麻布十番をうろうろしてたら、首都高速から煙と炎が!![拡大図
 車が衝突して炎上したようでした。けが人がいないと良いのですが。ページトップへ
目玉焼ハンバーグセット
ボイスチャット
ペッパーランチ
ボイスチャット
夕食
《7/29(火)夕食》
・ペッパーランチ(秋葉原)(ステーキ)★★+
 また行ってしまいました「ペッパーランチ」…。
 今日は週に一度の秋葉原でのバンドの練習の日。今日こそは絶対に『脱ペッパー』を実現しようと、会社にいるうちから「威風」というラーメン屋で「味噌バターラーメン」(750円)を食べようと心に決めていました。
 しかし秋葉原の駅に降り立ち、ペッパーの前を通ると手が震え、よだれが…。ふと気がつくと自動販売機の前に立っているのでした。
 もう無駄な抵抗はやめましょう。素直にペッパーを食べましょう。

 というわけで、今日も「目玉焼ハンバーグセット」(750円)を頂きましたヽ(^。^)ノ。だって美味しいんだもん。
 今日はサラダ(100円)をつけたから許して。

>> 余談
 ヤフーメッセンジャーでビデオ映像付きのボイスチャットを始めました。
 これは面白いです。完全にテレビ電話。この様な素晴らしい技術を無料で使えるのですから世の中も進んだものだと感心しました。ページトップへ
牛肉麻婆
ScanSnap!
もやしとキクラゲのスープ、たらこマカロニサラダ 夕食
《7/30(水)夕食》
・自宅にて★+
1)牛肉麻婆
 豚挽肉を使うのが普通の麻婆を牛コマで作りという変わり種です。
 (生姜+ニンニク+葱)のみじん切りを炒め、良い香り(ほんとに良い香りのよ)が出たところで、お肉、さらにニンニクの芽を炒めます。水+コンソメ+豆板醤+砂糖+塩+醤油+片栗粉を入れてトロミが出たところに豆腐を加えて、大きく揺らすように混ぜます。
 結果から言って、やはり豚挽肉の方が美味しいと思いました。ちょっと牛肉だと上品になりすぎるようです。
2)たらこマカロニサラダ
 マカロニ、キュウリと人参の塩もみをタラコソース+マヨネーズであえます。
3)もやしとキクラゲのスープ

>> 余談
 昨日に続いてまたパソコン関連の余談です。
 会社で「ScanSnap!」というスキャナーを買いました。シートフィーダー形式で原稿をどんどんスキャンして、その場でPDFにしてしまう機械です。
 使ってみてびっくり。スキャン速度は非常に速いし(4秒/両面1枚)、画像も奇麗だし、何より常駐ソフトなのでパソコン側を全くいじらず、原稿をセットしてスキャナー側のボタンを押すだけで出来てしまうのです。ものすごくお手軽です。
 私も自宅に欲しいのですが、Macには繋がらないのでした(T。T)。私もそろそろWindowsを自宅に置こうかしら…。ページトップへ
レインボーロール寿司
オリジナルロール ランチ
サラダ
海鮮丼ランチ
ランチ
《7/31(木)ランチ》
レインボーロール寿司(麻布十番)(カリフォルニア寿司)★★
 カリフォルニアテイストのお寿司屋さんです。
 今日頂いたのは「オリジナルロール ランチ」(1200円)。いろいろな魚介類をスパイシーな味付けでのり巻きにしてあります。
 お寿司以外に、サラダ、おみそ汁、デザート、飲み物がついています。赤だしのおみそ汁がなかなか美味しかったです。
 一緒に行った会社の同僚は「海鮮丼ランチ」(1200円)を注文していました。これもまたたっぷりの魚介類がご飯の上に乗っており、見ているだけでも美味しそうでした。

>> 余談
 昨日の午後から今日の夕方まで肩こりと首の痛みや頭痛が強く、会社の他の人も同じことを訴えていました。今日の夕方にみるみる症状が消えたので不思議に思って天気図を調べてみたら、なんと丁度同じ時間に前線が東京の上を通過していました。
 人間のからだというのは敏感なものなのですね。驚きました。
 しかし、夕方以降も社員全員の「首が回らない」という症状は消えることはなかったのでした。(T。T)
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