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お薦めショップ 徳(大塚)ビブロス カフェ(麻布十番)千の家(麻布十番)

焼肉とレタスのチャーハン 中華スープ、餃子 夕食
《9/11(木)夕食》
・自宅にて★+
1)焼肉とレタスのチャーハン
 おろし生姜を混ぜ込んだ豚肉とコーンを炒め、さらにご飯を加えて炒め、最後にレタスを加えます。
2)餃子
3)中華スープ

 今日は体調がちょっと悪いので早く寝ます…。
サンマの塩焼き定食
入道雲
菊の花の酢の物
入道雲

ランチ
《9/12(金)ランチ》
タボリーナ(現:濱登)(麻布十番)★★+
 
美味しいお魚料理を手軽に頂ける大好きなお店です。
 今日は「サンマの塩焼き定食」(950円)を頂きました。[サンマアップ
 今年はサンマの当たり年なのかどうか知りませんが、とても大ぶりで脂も乗っていました。
 しっとりとした身をほぐして、ちょっとだけお醤油をたらした大根おろしと一緒に口の中に入れると、旨みが口いっぱいに広がり、秋の到来を実感しました。幸せ。
 一緒に出された「菊の花の酢の物」が実にシャキシャキとした歯ごたえが心地よく、絶品でした。

 外に出ると、秋の味覚とは裏腹にここしばらくの猛暑を象徴するように、巨大な入道雲がモコモコと空に沸き上がっていました。ページトップへ

徳
サンマの刺身
戻りガツオのたたき
天然岩ガキ
揚げ豆腐のあんかけ
鯒(こち)の薄造り
いかわた陶板焼き
赤鶏レバ刺し

夕食
《9/12(金)夕食》
・徳(大塚)(割烹)★★★+
 また行ってきました、大塚の「徳」。気軽に行けて、しかもとても美味しい魚料理を堪能できるお店です。
 今日は

1)揚げ豆腐のあんかけ
2)サンマの刺身(700円)
 脂の乗った新鮮なサンマのお刺し身です。薬味のミョウガが実によくマッチしていました。
3)鯒(こち)の薄造り(850円)
 これを頂きたくて今日は来たようなものでした。しっかりとした歯ごたえ、上品な旨みが実に心地よかったです。
4)戻りガツオのたたき(750円)
 しっとりと脂が乗っており、香りは爽やかでさえありました。
5)いかわた陶板焼き(700円)
 このお店に来てこれを頂かないわけにはいきません。
 イカの細切り、わたのぶつ切り、大量の刻み葱を陶器のお皿で焼き、グツグツしてきたところにウズラの卵を入れて良く混ぜてさらに焼き、味が染み渡ったら出来上がりです。
 蟹味噌をさらに濃厚にしたような旨みは悩殺的です。これだけでお酒がぐいぐい進んでしまいました。
6)天然岩ガキ(750円)
 味が実に濃厚で、食べた後しばらく口の中に旨みが余韻のように残っていたのが印象的でした。
7)赤鶏レバ刺し(650円)
 しっとりつやややかで、全く臭みはなく、口の中に入れると濃厚なレバーのこくがまったりと広がるのでした。

 今日は日本酒(田酒、酔鯨)、泡盛(珊瑚礁)、それに芋焼酎の合計4合を飲んでかなり酔っぱらってしまいました。しかし幸せでした。
 これでお会計は7200円ほど。いかがでしょうか。ページトップへ

フットサル
いくら、たらこ、いかの冷しパスタ
Jolly-Pasta
0番出口
夕食
《9/13()夕食》
・Jolly-Pasta(関屋)(パスタ)★+
 足立区の京成関屋近くにあるフットサル場で行われた友達のフットサルの応援に行ってきました。
 近くのコンビニで発泡酒500ml×2とおつまみを買い、太鼓などを叩きながらぐいぐい飲んでいたらすっかり気持ち良くなってしまいました。

 夕食はその後皆で近くのパスタのファミリーレストランに行ってみました。
 頂いたのは「いくら、たらこ、いかの冷しパスタ」(980円)。この三種類の味がパスタ全体にからまり、けっこう美味しかったです。

 帰りの地下鉄町屋駅で見かけた「0番出口」が印象的でした。ページトップへ
松屋 うまトマハンバーグ定食 夕食
《9/14()夕食》
・松屋(代々木八幡)(牛丼)★+
 今日は「キヨズキッチン」の南清貴さんの整体教室を受けに代々木八幡まで行ってきました。
 ずいぶん長い間苦しんでいる肩こりや首の痛み、頭痛の解消に役立てばと思っていったのですが…。
 整体というと「ゴキッ!」というイメージが強いのですが、キヨさんの整体は実に静かなもので、そっと手を当てるだけといったものもありました。
 人が持つ能力を十分に引きだし、健康な人生を送るという目的にはとても共感したのですが、教わった整体技法のほとんどが、誰かにやってもらわないと出来ないものばかりで、独り者の私にはあまり役に立ちませんでした。とほほ。悲しい。
 教室の後は皆でキヨズキッチンにお食事に行くということだったのですが、私は今月大変な赤字で(一昨日で赤字拡大)、しかたなく一人で松屋に行ったのでした。頂いたのは「うまトマハンバーグ定食」(580円)。とほほ。でも美味しかったです。

余談
 昨日から快晴の三連休。「絶好の行楽日和」というテレビやラジオの声を聞き、レジャーに興じる家族連れの映像を見るたびに、一人で家にいると寂しい気持ちになってしまうのでした。
 私にも素晴らしい仲間がたくさんいます。人の幸せを喜び、自分の境遇に感謝しながら生きてゆきたいものだと思いました。ページトップへ
ルーフバルコニー
独身女性の集まり
お料理
美味しいサラダ

ランチ
《9/15()ランチ〜夕食》
・マンションのK宅★★
 気持ち良く晴れ渡った休日。午後の昼下がりから夜にかけて、マンションの8階に住むKさんのお宅のルーフバルコニーでガーデンパーティーを行いました。
 集まったのは私を含めてこのマンションに住む独身女性4人。皆でお料理を持ちよっての気軽なパーティーとなりました。

 私が持っていったのは「鯛のカルパッチョ」「タコのマリネ」、それから「自家製ピクルス」です。どれも好評を頂いたのですが、特にピクルスは評判が良かったようです。
 皆仕事の第一線で活躍する同じ年代ということもあり、話もはずみ、さらにすぐにでも帰れるという安心感からついついお酒も飲みすぎ、相当酔っぱらってしまいました。
 しかし三連休の最後をかざるにふさわしい楽しい一日になりました。
 いいですねー、独身女性の集まり。ぬけがけして結婚しないでねー。ページトップへ

ビブロス カフェ
ハンバーグアップ
ハンバーグランチ
ミニサラダ、スープ
ランチ
《9/16(火)ランチ》
・ビブロス カフェ(麻布十番)★+
 同名のディスコが地下にある複合ビルの中のカフェです。
 ランチタイムにはハンバーグ、チキングリルなどのセットメニューを頂けます。
 どれも量がけっこうあるのですが、今日私が頂いた「ハンバーグランチ」(1000円)もなかなかのボリュームでした。

 ハンバーグはキノコの入ったデミグラスソース仕立てで、たっぷりのフライドポテトと人参といんげんのソテーが横に添えられ、これにミニサラダ、スープ、デザート、ドリンクがついています。
 お腹が空いているときには良いでしょう。

 今日はオープンカフェで頂いたのですが、新一の橋交差点と首都高のジャンクションがすぐ横にあり、景気の良い音楽もかかっていて、なかなかにぎやかでした。
さくら
エビフライ特製タルタル添え
さくら御膳
マグロの山かけ
ランチ
《9/17(水)ランチ》
・さくら(麻布十番)(炭火焼き)★★
 お魚を中心に、もりだくさんの内容で昼間からリッチな気分になれる人気店です。
 今日頂いたのは「さくら御膳」(980円税込)。
 ・マグロの山かけ
 ・エビフライ特製タルタル添え
 ・サンマの塩焼き
 ・あつあつ肉豆腐
 の四品から二品選ぶことが出来ます。私は前者の二品にしてみました。ちなみに1200円(税込)のメニューにはこの全てがついてきます。
 エビフライはサックリと揚がり、タルタルソースはカレー仕立てでした。マグロの山かけもさっぱりとしていてとても美味しかったです。
 量も丁度よく、お店の雰囲気も民芸調で落ち着け、仕事の合間の気分転換には最適のお店だと思いました。ページトップへ
華珍楼
冷し中華
小松菜と干しエビ炒めセット
看板
ランチ
《9/18(木)ランチ》
華珍楼(麻布十番)(中国料理)★★
 気軽に美味しい中国料理を頂くことが出来るお気に入りのお店です。今日もお店の中はお客さんでいっぱいでした。
 頂いたのはランチメニューの「小松菜と干しエビ炒めセット」(950円税込)。たっぷりの小松菜にちょこちょことエビが入っているだけだったので、最初はやや落胆したのですが、このエビが実においしく驚きました。干すことによって、味と香りが濃厚で複雑になるのですね。これぞ中国料理という感じでした。
 スープ、ご飯、ザーサイ、デザート(オーギョーチー)、コーヒーがついています。
 左下の写真は友人が注文した冷し中華です。

 帰り道のお豆腐屋さんで「おいしい豆腐は国産大豆」の「国」を「米」に貼り替えてある面白い看板を見かけました。[看板アップ
ハヤシ風ロールキャベツ ミックスサラダ 夕食
《9/18(木)夕食》
・自宅にて★★
1)ハヤシ風ロールキャベツ
 バターでタマネギを炒め、水、ロールキャベツ、じゃがいも、人参を加えて煮ます。このときごく弱火でスタートするとじゃがいもが煮崩れしません。
 一度火を止めて温度を下げ、ハヤシフレークを入れてさらに煮込みます。とろりとした濃厚な味とロールキャベツが実によくマッチしてご飯のオカズにとてもよかったです。
2)ミックスサラダページトップへ
千の家
キムチ類
ハンバーグセット
焼肉(プルコギ)定食 ランチ
《9/19(金)ランチ》
・千の家(麻布十番)★★+
 韓国宮廷料理を銘打つ本格韓国料理のお店です。メニューも表は日本語、裏はハングルと言う感じで、韓国の人も多く食べに来ているようです。

 今日頂いたのは「焼肉(プルコギ)定食」(1500円)[アップ]。メニューを見て価格にびびったのですが、食べてみて納得。この味ならまた来てしまうでしょう。
 プルコギは牛肉をキノコ、葱、タマネギ、ニンニクなどと一緒に、日本で言うすき焼き風に煮たものです。口の中に入れると、牛肉の旨みが口いっぱいにとろけるように広がり、葱類の歯ごたえがそれに続きます。ご飯とベストマッチング。
一緒に出て来たキムチ類もさすが本場物とあって、決して辛すぎず、むしろ旨みと甘味を感じる深い味わいでした。
 ただニンニクを大量に使っているようで、夜まで口の中はまったりしていました。人と会うときは要注意。

夕食
《9/19(金)夕食》
・近くの「M」★★
 今や常連の仲間入りを果たすことが出来たこのお店。
 今日頂いたのは「ハンバーグセット」(950円)。毎日変わる小鉢にお店のお母さんの心配りが感じられます。
 今日もお客さん同士いろいろな話がはずみ、お腹も一杯、幸せ一杯、心がほかほかになって家路につくことが出来ました。皆様ありがとう。ページトップへ
さやいんげんとアサリのサラダ
フレッシュトマトとローストピーマンのパスタ
サーモンのパン粉焼き
グレープフルーツのムース

ランチ
《9/20()ランチ》
・お料理教室(西所沢)★★★
 昨日まで続いた猛暑からうって変わっての冷たい雨。 そんな中、月に一度のお楽しみのイタリアン家庭料理教室に行ってきました。
 今日はモカモカパラダイス読者のTちゃんも初めて一緒に受講し、さらにいつもより楽しいお料理教室になりました。
 今日のメニューは[拡大画像ツアー

1)さやいんげんとアサリのサラダ
 アサリをニンニク+オリーブオイルと白ワインで蒸し焼きにし、茹でたいんげんと一緒にします。みじん切りにしたイタリアンパセリとエキストラヴァージンオイルを加えて混ぜ、最後にクルトンを入れて頂きます。
 実に簡単なのですがアサリの旨みといんげんの食感など、それぞれの素材の持ち味がよく活かされてとても美味しかったです。クルトンにしみ込んだお汁がまたGOOD!

2)サーモンのパン粉焼き
 生鮭を塩コショウし、にんにく+ハーブ+粉チーズを加えたパン粉をまぶしてオーブンで焼きます。
 サクサクとした食感の中にサーモンの旨みが閉じこめられ、とても美味しいお料理になりました。

3)フレッシュトマトとローストピーマンのパスタ
 フライパンでニンニクと唐辛子を熱し、ベーコンを炒めます。細かく切ったトマトと焼いて皮をむいたカラーピーマンを加えて塩コショウで味を整えます。スパゲティーにこれをかけて頂きます。
 トマトの爽やかな香り、焼くことによって味が濃縮されたピーマンの旨みと食感が実に良く、とても美味しいパスタでした。これは是非自分でもまた作ってみたいです。

4)グレープフルーツのムース
 卵黄、砂糖、グレープフルーツジュース、リキュールにゼラチンを混ぜ、生クリームを加え、さらに泡立てた卵白を加え、実だけにしたグレープフルーツを底に置いた容器に流し込んで冷して固めます。
 ふんわりとしながらもしっかりとした食感のムースの中に淡いグレープフルーツの香りがし、とても上品なデザートになりました。

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