サンマの季節がやってきましたねw
辛味大根のおろしにポン酢をちょいと垂らして
所々焦げたサンマはたまりません。日本人で良かった
と感じます。んぐんぐとビールもすすみますねぇ。
先週は残暑厳しい平日のお昼ごはんに横浜名物サンマー麺を頂き
ました。
サンマ繋がりですがこれで秋までガンバレそうです。

健康診断お疲れさまでした。
私もかつて飲み過ぎと体脂肪率にイエローカードがありましたが、
週一日の休肝日と秋ウコンの摂取を一年がんばったら、肝臓君、
腎臓君も元気になりました。
会社の保健士さんに報告したら「誰がウコンを飲んでと言いました
か!!」と叱られましたが、ウコンの力も西洋医学も認めてもらいたいですね。

＞ひろくんさま

　こんばんわ。
　今年はサンマの出だしが良いようです。
　これから、サンマを好きなだけ食べられそうですね。

　サンマー麺というのは食べたことがないのですが、美味しいのでしょうか。
　
　休肝日とウコンですか。よく一年間頑張りましたね。
　私も見習いたいものだと思いました。

サンマーメン。
魚のサンマじゃなく…(^_^;↓
http://redline7.com/83548393837D815B83818393/w83548393837D815B83818393

こんばんわ
分ります！健康診断書を見る時って、確かに小さい頃
通信簿を開ける時みたいなﾄﾞｷﾄﾞｷした気分になります
よねっ社会人になって十年以上経ちますが、昔は全然
気にしてませんでした；（気にするのは体重だけで；；）
今はいろいろな意味（γGTPとかｱﾙﾌｧﾍﾞｯﾄ系の数値ー笑）が
分るようになってからはとっても健康診断の結果が気に
なるようになりましたねー（お酒を控えるようにとの事
でしたが、どの辺りで引っかかったのでしょうか？
γが少しあがったとかでしょうか？...ｽｲﾏｾﾝ、ﾌﾟﾗｲﾍﾞｰﾄ
なところですよね、、でも私も毎晩かなーり飲むので
気になりました；；）
私はγは２３でしたが、毎年確実に上昇してるんです；；
でもお酒は大好きだし止めたくありません～
健康の為に、何か心がけてる事ってありますか？例えば
青汁は毎日飲むとか（笑）私は何一つやってません；

＞えれこさま

　素早い反応有り難うございます。
　なるほどなるほど、サンマじゃなくて、馬麺の一種なのですね。
　そういえば麻布十番にも馬麺のお店があります。

＞piyokoさま

　うー、気持ちわかってもらえて嬉しいです。
　検査値は気になりますよねー。
　私は記録癖があって、15年来の血液検査値をグラフにしているのですが（変かしら…）、γ-GTPは30、AST/ALTは15くらいでずっと安定しているようです。
　しかしCTやエコーをやると、お腹の中で燦然と輝く脂肪肝が見られるので、ぜんぜん安心出来ません。
　やはり今の私に一番不足しているのは運動なのだろうと思います。
　piyokoさんもご健康にね（^_^）