モカさまへ

健茶王を飲まれましたか、ワッシーは今日から杜仲茶を飲んで内臓脂肪を減らす対策を取ることになりました。あまり美味しくないです
週末はお休み取れそうですか？

モカさん毎日お疲れ様です。
疲れてるのになかなか寝つけないのが、一番つらいですよね。
わたしはそういう時は「不眠にはラベンダー不眠にはラベンダー」と自己暗示をかけつつ
ラベンダーの精油を２滴たらしたティッシュを小さい器にいれて部屋の隅においています。

モカさん
おはようございます。
今朝も7時半に出社しております。
建茶王は飲んだことがありませんがヘルシア緑茶が出たころにうちの母が撃退内臓脂肪！
ということで買いだめして飲んでいたのを思い出します。○日坊主にはなりませんでしたが、いつの間にか飲まなくなってました…。はたして内臓脂肪やいかに・・・？

最近メタボリックシンドロームが話題になっていますが生活習慣病というのはやはり個人個人の食生活が一番大切でしょうね！

お互いに気をつけましょうね～。では今日もがんばりましょう。

お、住民の味方、ユーマート(^_-)
「スパムゴーヤ丼」残す理由なんとなくわかる！
ここだと、カロリー考えなかったら「とりごはん弁当」かなぁ。

あ、でも個人的には東麻布の法務局ちかうのホカ弁屋が好き。

　今日もしょぼい夕食にたくさんコメントを書いていただき有り難うございます。 みなさまのおかげで毎日やってゆける私です。

＞ワッシーさま
　ワッシーさまもお茶ダイエットを始められたのですね(^_^)
　「対策を取ることになりました」という書き方からすると、誰かに勧められたのでしょうか。
　健康対策しながら、末長くお酒と美味しいものを一緒に楽しみましょう。

＞osaさま
　気持ちわかっていただけて嬉しいです(T.T)
　ラベンダーいいですね！
　私も以前ラベンダーの入った袋を枕の中に入れていたのですが、いつのまにかただの枯れ葉の袋になってしまったので辞めました。
　寝つきって、とても気持ちの具合が影響するのですよね。
　ラベンダー試してみます。
　有り難うございます。

＞etsuetsuさま
　朝早くからお仕事ご苦労様です。
　すごく早いんですね(@_@)尊敬します。
　お茶ダイエットは長く続けなければ意味がないのですよねー。
　私も続くかどうかちょっと心配です。
　でも、昨夜「食事と一緒に十六茶」というのを2リットル12本楽天で注文しました。

　お互い健康に気をつけて楽しく過ごしましょう！

＞GAKU☆さま
　そうそう、吉野家も松屋もない麻布十番で、ユーマートは庶民の見方ですよねー。
　法務省横の「チアフル」も私も好きです。
　とくに一人で全てきりもりしている無口なおじさんが。

モカさん、お疲れさまです。
今日は、ちょっと早めに帰れたのでしょうか？

疲れがたまっている時には、朝の果物がお勧めです。
ビタミン、ミネラルたっぷりで、脳の栄養の糖質も取れるし。
疲れたお肌の味方でもあるし。
おおぐらいは、ここのところ、お得感のある「ゴールデンキウイ」で夏バテを乗り切ってます。
結構、いいかも。。。。。
て、好きだから理由付けかな？？？

月末まで、もう少しです。
健闘を！！！！！！

＞おおぐらいさま
　優しいお言葉を有り難うございます〜(T｡T)
　なるほど、朝の果物ですか。
　すごく一日の調子が良くなりそうですね。
　アドバイス有り難うございます。