豚冷シャブサラダ、ホッケ、どちらも旨い! |
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| ランチはベランダで風に吹かれて
2007年06月12日 火曜日
豆腐肉団子甘酢がけ、暑くてダウン
あづいあづい一日でした。
朝から晴れ渡り、日中の気温は都心で28℃以上。昨日の冷たい雨から一転して、私の体はもう完全についてゆけませんでした。
今日は朝から病院の耳鼻科に行き、その後会社へ。
天気も回復して体調も上々だったのですが、陽が傾きかけたころからがちょっといけませんでした。
社内のエアコンで体の芯まで冷え、たまりかねて退社。(こんなことで退社する社員がいるかー!!と自分に言いたくなりますが…)
帰りの電車でも冷え、地上に上がったら今度は午後の猛暑。その中を自宅まで歩いたところ、すっかり体がおかしくなってしまいました。
それでもお腹がすごく空いたので、フラフラしながら夕食を作りました。
そこまで空腹になる前に何かつまめばいいのですが、どうも食事前に間食をするとご飯が美味しくなくなるような気がして…。
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作ったのは
1)豆腐肉団子甘酢がけ
半調理品です。
玉葱とピーマンを炒め、豆腐肉団子ソース(揚げてある豆腐団子、人参、タケノコが入った甘酢ソース)をからめて出来上がり。
ほんとはお肉の方が美味しそうですが豆腐はヘルシーですね。ご飯が進みます。うん、美味しい。
2)蛸サラダ
葱と胡瓜を千切りにし、蛸のそぎ切りを加えて中華ソースであえ、レタスに乗せて出来上がり。
この暑い時には中華サラダはほっとします。
これに、昨日のホッケの残り(1/4身)も頂きました。満腹ね。
食後に暑い台所に立っていたら熱中症のような感じになってしまい、涼しい寝室のベッドに横になったのですが、それでもますます体の具合が悪くなってきました。
心拍数が上がって目の前がちらつきだし、
「これはまじでやばい!」
と思って急きょコンスタンを飲んだところ、30分後には元気に。
いやー、危ない橋渡ってる気がしますが、良く効く薬があって助かります。
こんな状態で、いつになったらまともな体になるのかさっぱりわかりませんが、意外と焦りや不安はありません。
なんか、もー、「なるようになれ」とあきらめが身に付いてきたような気もします。
ご飯もたくさん食べられたし〜。
明日もまた暑いのよねー。
会議があるけど、家にいようかしらん。
[オタクごはん
> お総菜
> 炒め物
]: 2007年06月12日 20:42:
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コメント
モカ様
ここ数日の気候変動には私も閉口気味です・・
冬はエルニーヨ そしてこの夏はラニーニャ・・
そんなおラテンな名前では無く 太朗現象
花子現象に訳してもらえれば少し気が楽になるような・・
明日はお昼頃麻布十番あたりに出没予定です
間もなく梅雨入りうっとおしい時期ですが
どうぞご自愛下さい
投稿者 りょう : 2007年06月12日 21:27
本当に「闘病日記」になっちゃいましたね。
わたしゃ、在宅勤務が可能なモカさんが羨ましいばかり。
(こんな事を書き込むと、モカさんファンに袋叩きにされそう)
投稿者 SisterE : 2007年06月12日 23:07
モカさまへ
昨日は朝から暑く、ウォーキング時もかなり汗が出てきました
ワッシーもクーラーの中で一日いたので、朝起きたら喉がイガイガしています
モカさまもご飯が美味しく食べれるのは本当に良いことだと思います。美味しいご飯を紹介してくださいね
投稿者 ワッシー : 2007年06月13日 04:15
こんにちは。かもめです。
いつも興味深く読ませていただいてます。
2度目の書き込みです。
モカさんのファンクラブでは下っ端です。
ところで、お元気ですか・・・
私も自律神経失調になっていた時期が
ありました。
今振り返ると、捨てないと直らないし、
捨てれば直る、と思っています。
私ごときが、モカさんのような
素晴らしい女性に何かアドバイス
できるような立場でないのですが、
本の紹介だけさせてください。
夏樹静子
『椅子がこわい』
1997 文芸春秋
という本があります。あらすじはいろんな人の
Webで読めますが、今検索したら、麻布
図書館にありました。
あと
高橋和巳 人は変われる
(作家の人でなくて、精神科医)
もおすすめです。
投稿者 かもめ : 2007年06月13日 04:26
モカさま
なるようになれ~ と思われるようになったのはすごいですね
きっとモカさんの人間力ってこの毎日でもどんどん 味を 重みを 増していらっしゃるんだろうなぁ
わたしもここ数日 腰痛がひどく 天候についていけない部分もあり 今日も仕事を休み1日休んでます。
家にいると 外が晴天ゆえに 余計に周りにポツンと取り残された感 があるし
出社する時 行きにくいなぁ。。。 と明日を思うと気が重かったり。。
人生長いから いろんな自分に遭遇しますよね。
そんな中でも たべる ことを楽しめるのは幸せですよね。
投稿者 twinkle : 2007年06月13日 10:48
モカさま、こんにちは。
先日手痛くふられました。かなりまいってます。私、バツイチなのですが、離婚したときよりしんどいです(すまん、元夫)
でも不思議と食欲はあるんです。
人生いろいろありますが、食べられるうちは、大丈夫だなんて勝手に思ってます。
梅雨も間近ですけど、のんびり、らくーに行きましょう!
投稿者 李白 : 2007年06月13日 12:10
>りょうさま
この夏はラ…、ラニーニャなのですか(@_@)?
そのお方は暑いのでしょうか。ひー。どうしよう。
確かに日本語名の方がちょっと気が楽ですね。ヒロシとか。
>SisterEさま
ほんとに面目ない〜(^.^;)
それでも食っています! という感じで続けたいと思っています。
在宅勤務はこんな体調でも仕事を続けられるという意味ではほんとに感謝しています。
でも寂しいですよー。超運動不足にもなります(^.^;)
>ワッシーさま
暑い中でもウォーキングしているのですね。偉いです!
こんな私ですが、美味しいものを頂いて、これからも紹介してゆきますね。
>かもめさま
二度目の書き込み有り難うございます。
かもめさまも自律神経失調症になったことがあるのですね。
捨てる…。夏樹静子さんのその本の書評を読んで実感しました。本も読んでみます。
自分の捨てることも考えてみます。
有り難うございます。
>twinkleさま
う、嬉しい言葉を有り難うございます。
そんなに成長していない気がしますが嬉しいです。
twinkleさまも腰痛が辛そうですね(T。T)
やはり天気が悪いと痛いですか?
>ポツンと取り残された感
とてもよくわかりますよー。同じですよー。
人生長い。お互い気長にいきましょうね。
>李白さま
ふられてしまったのですね(T。T)
その辛さ、わかります。
私も大切な人から縁を切られた時、身を切るように辛かったです(ずーっと昔の話ですが)。
食べられるというのはホントにありがたいですよね。私もそう思います。
気楽にいきましょう。うんうん。
投稿者 モカ : 2007年06月13日 12:42

