お疲れさまでした^-^

冷凍庫の整理・・・私もそろそろしなくては＾＾；

お部屋、涼しくなってきて良かったですね^-^
私は・・どうやら、活動限界点が２５度らしいので
（と、今疑われている病気と同じ病気の方々は、みなさん仰っておりまして・・）
25度を超えると・・よれよれしております・・＾＾；

今年は、ラニーニャ現象のために、猛暑、とか・・？；＿；
どうか、無理なさらないでくださいね^-^

モカさまへ

やはり都会と多摩地区の温度差は有る様で
百草園地域では、最高気温は２６度程度までしか温度計は上がらないみたいです、もちろん昼間はいないのでわかりませんが
餃子に欠かせないビールがなくて残念でした
自宅でのご飯が一番美味しいですよ、特に自分好みの味付けで最高ですよ

「自宅御飯」、上の方もお書きになっていらっしゃいますが私も一番美味しいと思います。気も使わなくて良いし。
「整体」、これ自体は結構良いものだと思います。只、これに「気」だとか「祈祷」などが絡んでくると何だかなーという感じになってしまいます。更には万病に効くだとか言われると勘弁して欲しいと思ってしまいます。
病気になると藁にも縋りたいという気持ちになるのは良く判りますが、モカ様には変な藁には縋らずに「モカ流の信念」を持って病に立ち向かっていただきたいと思います。肩の力を抜いてガンバ！。

モカ様
私めもこの週末、リンパマッサージ行ってきました。誕生日のプレゼントとしてかみさんが行きつけのマッサージサロンを予約してくれたのです。
２時間丸まる、女性二人がほんとに小さな紐パンひとつの私めをオイルまみれにして揉み尽くすのです。タイやバリでは同じようなほぼ裸の状態は経験してますが、日本では初めて。
最初は裸の自分を恥ずかしく意識してましたが、リンパを刺激され始めると羞恥心など吹っ飛ぶ痛さ→気持ち良さ！最後は寝てしまいました。
終わってしばらくは耳鳴りも相当低レベルになり、調子良かったのですが、その後の馬鹿飲みで元の木阿弥です。
でもあの気持ちよさと気恥ずかしさ、癖になりそうです。

こんばんわ。

いろいろと体と相談しながらで、大変そうなのが伝わってきます。
月並みながらムリしないでくださいね（このブログも。。。）

・・・
ところで、先日「整体」の体験談が出てましたが、人それぞれ、食い物やと一緒で、「評判」と自分の印象は必ずしも一致しないのが世の常です。
困っているときは藁にも縋る想いなのですが、冷静に考えて「自分に合っているか？」をときどき考えたほうがイイようです。

実はワタクシ、腰痛・肩こり持ちなので、「整体」には１０数年通っています。
その間、何件か院を変えました。

今行っているところは東松山の田舎なので、お勧めはできませんが、自分には「合っている」と感じています。
（合っている、とは治るもそうですが、心地よい、ウマが合う、など感覚的なもの）

是非是非自分にあう治療を探してみて下さい。意外と近所に掘り出し物があるかもしれませんよ。
（３万はなんぼなんでも高すぎるように思います）

モカ様
買い物に行かなくても冷蔵庫にある物で何とかなるものですね。
私はいつも買い過ぎかもしれません。
冷蔵庫を探検すると古くなって形の無くなった野菜とかが出てきてゾーーーっとする事もしばしばです。
年齢がいくと、体力が落ちたり、私なんて更年期真っ只中で不調だらけですが、
モカ五ｶ条の誓文を唱えていきたいと思います。
お大事に。

モカさん、おはようございます
暑かとです（なぜかヒロシに変身）
昨日は耐えられず今年初クーラーを使用
でも２８度設定でしのいでみました
モカさんの五か条のご誓文はコピーしてパソコン本体に貼り付けました
毎朝、毎晩ＯＮ＆ＯＦＦにお唱えしますぅ
５つは無理なので３つあたりからチャレンジしますねっ

モカ様へ

人生、てけてけです。（薩摩でいい加減という意味だそうです）
私も、日々忙しさに追われ、自律神経失調症らしいです。マイスリーを飲まないとねれません。そんな日々が続く今日この頃、友達の薩摩の焼酎やが、”人生、てけてけが一番だよ”だって。そう出来れば苦労なんか無いよねー。
ということで、あまり物処分には、てけてけ鍋！鍋に昆布を入れ、あとはある材料をぶちこむだけ。ポン酢等で召し上がれ。あせだらだら。そのあとベランダに出て、あー気持ちいい！シャワーをお忘れなく。

モカさん、こんにちわ！

コンスタンという薬が合っていて良かったですね。効く薬があれば、一安心できます。人間誰でも悩みはあると思いますが、弱気にさえならなければ、いつかは必ず解決します。「モカさんの五か条の御誓文」も、なかなか、よろしいいかと思います。実は私も、箇条書きの御誓文シリーズが大好きで、私の稚拙なブログ「院長のつれづれ日記（ライヴドア）」「吉田健康ランドのつれづれ日記（ミクシィ）」に書いております。よろしければ、暇な時にでも見ていただければ光栄です。ということで、それでは、また・・・。

追伸
私の稚拙なブログ「院長のつれづれ日記（ライヴドア）」「吉田健康ランドのつれづれ日記（ミクシィ）」に書いている事は、自分自身を叱咤激励するために、自分自身に言い聞かせているものです。

＞茉莉花さま
　(^.^;)火を使う台所仕事は暑かったです。茉莉花さまは大丈夫ですか？
　これから日中は25℃を越えることが多いので大変ですね。
　私はうちわが大好きですが茉莉花さまはどうですか？

＞ワッシーさま
　百草園は涼しいのですね。いいないいなー。
　餃子にビール。やはり夏はこれですよね。うんうん。

＞kikumaruさま
　自宅ご飯はいいですよね。
　好きな格好で過ごせるし(^_^)

　整体などの東洋医学は効果がゆっくり出るのでわかりにくいです。
　きっと良いものも多いのでしょうが。
　やはり自分の信念が大切ですよね。有り難うございます。

＞ＨＩＲＯさま
　わー、リンパマッサージですか。
　しかも裸でオイルまみれ！
　それはかなり気持ち良さそうです。良かったですねー。
　私もやりたい〜。

＞Wallyさま
　アドバイス有り難うございます。
　そうですね。自分に合っているところを近くに見つけるのが大切だと思います。
　整体、鍼、お灸、近くに何軒かあるので、あたってみます。

＞菊子さま
　そうなんです。私も冷蔵庫や冷凍庫の中に
「はて、あなたはどなた？」
　というお方がたくさんいらっしゃいます。捨てるのは忍びないので、また扉を閉じてしまったりして(^.^;)

＞ひでよしべえさま
　暑いですねー。
　私も昨夜は今年初めてエアコンをつけて寝ました。
　設定が27℃で冷えたので私も28℃にしてみます。
　五箇条、お役に立てれば幸いです。

＞マッシーさま
　屈強なマッシーさまも自律神経がおかしくなるのですね。
　てけてけ、いい言葉です。そうそう、それですよね。有り難うございます。
　この暑い季節に鍋！！
　整体の先生にも「汗をかきなさい」と言われました。
　まずは水分をよくとるようにします。

＞the-hair-of-the-dogさま
　こんにちは。
　はい、コンスタンはほんとに神様のように助かっています。
　あまりにも良く効くので、耐性が出来ないように、なるたけ飲まないようにしています。
　ブロブ拝見しました。
　お忙しい中でたくさん書かれていますね。感心しました。

マッサージ、内科的な症状がある時は、長時間首ふきんを強くもまない方が良い…という先生もいます。
もうけ主義じゃなくて、きちんと資格があって、薬とか病気の知識にたけてる先生に出会えると良いですね。
私も、整骨院とは長いお付き合い。
やはり、何度か院を変えました。
資格があっても、先生の腕やカラーはさまざまです。
ネットにものってなくて、偶然に最寄り駅のバス停の前に開業したばっかりの所へ行ってます。
他の方も書かれてるけど、「気」とか「祈祷」とか…そういう非科学的な物を持ち出されるような所は怖いです。
以前にいってたところで、院長が言った言葉
「悪いところには、悪い“気”があつまるんだ」
に、
「冗談じゃね～よ」
と、そこへ行くのはやめました。
やめて正解。

＞えれこさま
　良い整骨院と出会えて良かったですね。
　私も早速昨日近所の整骨院の下見に行ってきました。
　保険適用で15分500円だということでした。
　今度試してみたいです。

　いろいろ有り難うございます。

＞えれこさま
　良い整骨院と出会えて良かったですね。
　私も早速昨日近所の整骨院の下見に行ってきました。
　保険適用で15分500円だということでした。
　今度試してみたいです。

　いろいろ有り難うございます。