サンマ蒲焼き、キノコ混ぜご飯、湯豆腐 |
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| 大井更級(大井町)(日本蕎麦)
2007年09月20日 木曜日
北海道ジンギスカン大会
[夕食]★★★ 晴
朝から真夏を思わせるような晴空。
今日も夏休みで会社はお休みでした。
Cさんは朝から会社なので、日中は布団を干したり洗濯をしたり本を読んだりしてのんびりと過ごしました。
しかし、旅行でさらに増えてしまった(体調が回復してから2ヶ月で4キロ増…)体重に危機感を感じ「これではいかん」と一発奮起して、近所の区民プールに自転車で行ってきました。
本格的に泳ぎに行くなんて20年ぶりくらいかもしれません。(いや、もっとかも…)
家の近くにはフィットネスクラブもあるのですが、なにせ区民プールは300円。私の財力ではやはりこちらが適当です。
しかし施設も300円なりのものだろうと思っていたら、行ってみてビックリ。設備はきれいだし、指紋によるセキュリティーボックス、個室の温水シャワー、大きなロッカー、ドライヤー、暖かい部屋(サウナ?)、お湯のジャグジーとフィットネスクラブ並みの豪華さでした。
今日は平日ということで、やや高齢者の方と子供が多かったです。しかしおじいちゃんおばあちゃんの格好いいこと! スモークのゴーグルをし、競泳水着を着たその体は引き締まり、見事なクロールで泳いでいました。
私は、腰に発泡スチロールの玉を二つ付け、へっぴり腰で平泳ぎをやってみました。
最初は10mくらいで立ってしまったのですが、なんとか25m泳げるようになり、8往復ほどしました。
水泳の後は500mlのアクエリアスを一気飲みするほど喉が渇いていました。うーん、いい運動しました。体重減ったかしら…。
夜はCさんが近くのスーパーの北海道物産展で食材をたくさん買い込んで来て、北海道ジンギスカン大会をしました。
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材料はCさんが切って、私は横でしっぽを振って待っています。時々えさを投げてくれるので飛びついてパクンと食べます。
今日焼いたのは、ラム肉(タレに漬け込んだものと平たい形成肉)、キャベツ、もやし、カボチャ、ウインナー、玉葱、ピーマン、ジャガイモ。それ以外にもろきゅう、サンマの挟み漬け、野沢菜漬けも頂きました。
私は昨日に続いてノルマ二日目の禁酒でご飯をいただきました(T。T)。Cさんは“毎日お酒ライフ”なので今日もビール1.5リットルと芋焼酎ロックです。ぃぃ〜。
久しぶりに押し入れから出してきたホットプレートで焼いたのですが、お肉も野菜もとても美味しかったです。
漬けタレには北海道では有名らしい「ベル 成吉思汗たれ」を使いました。これがまた旨い! お肉なんてもうビビビールにぴったりでした(T。T)とほほ。ノルマノルマ。
野菜もこのタレにつけるととても美味しかったです。
二人でお肉550グラムにたくさんの野菜、ご飯もお代わりしてしまいました。明日体重計に乗るのが恐い…。
[オタクごはん
> お総菜
> 焼きもの
]: 2007年09月20日 22:14:
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コメント
モカ様へ
遅れましたが、おかえりなさーい^^帰ってきた後ゆっくりできてるようですね♪
おいしいもの食べて適度な運動!これが一番なんでしょうが、運動がなかなか・・・ですよね。
私は今日健康診断でした。一年前から比べて3キロ増!!
一緒に適度な運動、がんばりましょう〜
それにしてもCさんの1.5リットルのビール、ほんとですか?!
私がそんだけ飲むのは、きっと自殺行為です・・・モカ様はよく我慢しましたね!明日は花金ですよ〜って花金で禁酒ノルマは解禁だったりして。。。
私はまたまた九州に帰省してきます^^
投稿者 こま : 2007年09月21日 00:01
>こまさま
ただいま〜(^_^)
運動というのはなかなかできないですよねー。
水泳はとても良いようなのですが、毎日はできないので、やはりウォーキングかななどと思っています。
でもこれもできない〜(^.^;)
Cさんは大酒飲みなのでビール1.5リットルは水のように飲んでいます。
私は今日は解禁日なのでおそば屋さんで美味しいお酒をいただこうと思っています。
こまさまも実家で楽しく過ごしてくださいね(^_^)
投稿者 モカ : 2007年09月21日 12:59
元気に楽しい夏休みをお過ごしですね♪
ヨカッタ!食欲もバッチリある様ですし!!
義弟が「野沢湖プリンスのサービスレベルが
落ちた・・・」と言っていたので、躊躇していたの
ですが、日記を読んでまた行きたくなったり(笑
私も、太りたい・・・(体質と諦めモード)・・・
私は先日、湯布院・無量塔へ1週間お世話になりましたよ。
少々肌寒くさえ感じる気候と相も変わらぬ
接客の素晴らしさに感心しました。
義父母&我が母はいつもの”明治”、私達は
今回、”藤”という初めてのお部屋でした。
出来れば、全室体験しよう!と皆で話して
います。
投稿者 姫 : 2007年09月21日 14:16
最近、全く、共感が出来なくなったので、
早急にリンクを外してください。
お願い致します。
出来れば、過去ログ、全部削除していただけると助かります。
お願い致します。m(__)m
投稿者 みどりん : 2007年09月21日 21:01
初めまして、半年ほどまえから拝見させて頂き、素敵なブログだなぁと思っておりました。
日記の行間の部分から、にじみ出る雰囲気から、すごくかわいくてチャーミングな方だなと思って初めてコメントしている次第です。
最近明るい話題が多く、なんだか、嬉しいです。これからも、素敵なブログ、楽しみにしています!
投稿者 マサママ : 2007年09月21日 21:34
>姫さま
お心遣い有り難うございます。
おかげさまで元気に過ごしています(^_^)
姫さまも野尻湖プリンスに行かれてことがあるのですね!
以前のサービスは知りませんが、もしかしたらやはり経費削減のためにサービスが落ちたのかもしれません。
でもとても素敵なホテルでした。
湯布院いいですね!
とても素敵な旅行が出来たようで良かったです(^_^)
>みどりんさま
了解しました。さっそくリンクをはずさせていただきました。
過去ログの方は申し訳ありませんが削除はいたしかねます。
なにとぞご了承のほどよろしくお願いいたします
>マサママさま
初めまして!
コメント有り難うございます。
お褒めの言葉も嬉しいです(*^o^*)
少しでも楽しんでもらえればそれに勝る喜びはありません。
またこれからも是非よろしくお願いいたします。
投稿者 モカ : 2007年09月22日 01:37

