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2008年03月25日 火曜日
リストカット〜自傷行為をのりこえる(林 直樹)
リストカットというのは、実は思っている以上にやっている人が多いのだそうです。
しかし、わざわざ痛い思いをしてなぜ人は自分の体を傷つけるのでしょうか。
その理由は
1)自分の苦しみをわかってもらいたいという自己アピール
2)精神的苦痛から逃れるため
3)覚醒状態を取り戻すため
などといったことらしいです。
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考えてみれば自分でも少し同じような気持ちになったことは一度ならずともあります。
ものすごく腹が立ったり、屈辱的な気持ちになったとき、その怒りを相手をに向けられず、自分の中でどうしようもなくなり、壁にゲンコツを力いっぱいぶつけてその痛みで自分の気持ちを鎮めたことがありました。
とにかくリストカットというのは“死ぬため”ではなく、苦しみから逃れなんとか“生きるため”にやっている行為なのです。
しかし、その行為は周りからみれば奇異であり理解不能であり、本人の気持ちが周りに伝わることは困難です。
そして、さらに本人も自分が何故そのようなことを言葉で説明することも難しい場合が多いのです。
こんな状況において本人はどうすれば良いのか、そして周りはどうサポートしてゆけば良いのかを丁寧に説明してありました。
多くの人がこの本と接することによって、自傷行為の意味を理解し、苦しみが少しでも減ることを祈って止みません。
[番外
> 読書
]: 2008年03月25日 21:56:
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コメント
こんにちは
リストカットって、
これは本当に理解できないですねぇ・・・
かみそりでも刃物でも見ただけでちょっと怖いのに
それで自分を傷つけるんですから・・
「死ぬため」ではなく、苦しみから逃れ、なんとか「生きるため」だというのなら、
他の方法にしようと思わないところが、
やっぱり何かあると思いますね。
1)自己アピールは心配してもらいたくってという気持でしょうから、まあわかりますけど・・
3)覚醒状態をとりもどすため?ちょっと分からないですね・・・
2)精神的苦痛から逃れるためというのは、
理解できないでもないですね。
例えば、私は悩んで精神的にど~しようもなく苦しくなったとき、
それの苦しみにじっと耐えられないタイプなので、
そういう時は、フィットネスに行ってランニングマシーンで走ります。
そうすると、走って苦しくなる分だけ、精神的な苦しみが消えていきます。
入れ替わっていく感じが分かるんですよ~
ホント 歳なものですぐ苦しくなるんですけどね ^^;
モカさんの壁にゲンコツを力いっぱいぶつけて
その痛みで自分の気持ちを鎮めるというのは
男の子なら殆どの子が経験あると思います。
まあ、走るのもそれと同じ性質のようなものですね。
あと、痛みに鈍感だとか、血とかに対する感覚も違うような気がしますね。
投稿者 taako : 2008年03月27日 16:16
>taakoさま
こんばんは。
コメント有り難うございます。
ほんとに自分を傷つけるなんて、理解に苦しむ行為ですよね。
刃物なんてほんとに恐いです。
taakoさまは、どうしようもなくなったら走るのですね。
いいですねー。
それはすごくいいと思います。
前に向かって走ってゆく自分が自分を励ましてくれそうな気がします。
ゲンコツをぶつけるのは男の子っぽいのですね(^.^;)
でも、走るのはそれよりずっといいですよね。
私ももしすごく精神的に辛くなったら走ってみたいと思います。
有り難うございます。
投稿者 モカ : 2008年03月28日 00:23
イタイのはイヤなので、リストカットはしないと思いますが…
哀しみとか怒りから手にした刃を、他者へ向ける人は犯罪という行為に、自らへ向ける人は自殺や薬物へと向かっていくのでは?
ストレス社会の中で、そのどちらにも向かわずにいられるという自分というのは、すごく微妙で、すごく幸せなことです。
他者の怒りや哀しみや、この国の仕組みの危うさ…みんながそうしたものへの想像力をもって、向き合っていれば、刃という凶器はなくなるだと思います。
投稿者 桃 : 2008年03月29日 00:48
すみません↑別の名で入れちゃっいました。
投稿者 えれこ : 2008年03月29日 00:50
>えれこさま
はい、怒りが他者に向かうのか、自己に向かうのかの違いだと思います。
そして、まさしくおっしゃる通り、そのどちらにも向かわずに過ごせているということは幸せだと思います。
怒りはたとえ他者に向かっても自己をとても傷つけるものだと思います。
優しさをもって、平穏無事に過ごしたいです。
投稿者 モカ : 2008年03月29日 01:50
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