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　さらに冷蔵庫の中に昨日のニラの残りがあったので、それとキャベツを使って、おひたしを作りました。
　お湯をわかしてキャベツとニラを入れ、水にとって絞り、塩昆布と一緒にあえました。
　パリパリとしたとっても心地よい歯ごたえで、すごく良かったです。
　歯ごたえのあるものを食べると、脳の血流量が上がるのだそうですね。
　普段私はぼーっとして血の巡りが悪いので、歯ごたえのあるものを食べると少し意識が鮮明になる気がします。

　今日はプールに行こうと思って朝から張りきっていたのですが、肋骨が痛いので断腸の思いで断念しました。
　私は一度計画するとそれを諦めるのが苦手です。
　融通が利かないのですが、それだけやりたいことに対する思い入れが強いということもあります。

　今日は禁酒日なのですが、一人でプールにも行かないで家の中で過ごしていると、ちょっとお酒でも飲みたい気持ちになってきます。
　でも、一度決めたことに融通は利かないので飲みません。
　こんな時は役に立っているのかなーと思います。

　まあ今夜は一人で静かに過ごしましょう。
　そうそう、昨日作った「人生目標」を実現するための具体的な方法などを考えてみましょうか。
　これはちょっと公表するのには恥ずかしい項目も出来そうですが。

　ちょっと涼しくなってきたので、今夜は湯船にお湯をはってゆっくりと浸かってみますか。

　なんだかダラダラとたわ言を書いてしまいました。
　ここまで読んでくださり感謝に堪えません。

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