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2011年07月12日 火曜日

電子書籍のセミナーをUstで観ながらホッピー頂きました

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 今日も一日暑かったです。

 夕方頃、ツイッターで、今夜7時から電子書籍の新しいフォーマット「ePub3」のセミナーがあることを知りました。
 しかも、会場に行くと3,000円(当日)なのに、Ustreamで聴講すると無料!
 これは是非観たいです。
 
 というわけで、会社の帰りにオリジン弁当でお総菜を買い込み、家に飛んで帰りました。

 食卓にお総菜を並べ、テレビをつけます。
 へへへ、今度の新しいテレビはネットに繋がっているので、ウエブブラウザーも使えるのです。
 ブラウザーでUstreamにアクセスし、リモコンで必死に検索キーワードを入れて配信ページを開きます。

 しかし…、待てど暮らせど映像は流れ始めません。
 がーん、テレビのブラウザーではUstreamの映像は見れないの?

 というわけで、急遽iPadを食卓に置いてそちらでアクセス。
 やっと映像が見られるようになり、缶ビール(もどき)をグラスに注いでお食事開始。

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 セミナーの内容はまさに今私が知りたいことばかりでした。
 しかもツイッターで会場内外の人達とリアルタイムで情報交換出来ます。
 やがてビール(もどき)もなくなり、ホッピーにチェンジ。
 食卓からパソコンへ移動し、さらに聴講を続けます。
 
 セミナーを観て、ツイッターで感想や質問などを流し、ネットで情報収集をします。
 これらを自宅でホッピー飲みながらできるとは…。
 もーーー、最高。
 質疑応答タイムには、私がツイートした質問を会場で取り上げてもらえました。
 すごい、すごすぎます。
 鼻血鼻血。

 いつもこういったウエブやDTPなどのイベントを開催してくださっている鷹野さんやスタッフに感謝です!
 

ストレスをなんとかせねば

 今日は特に職場のストレスがしんどかったです。
 こんなストレス状態が続けば心身ともにダメージが及ぶのは必至でしょう。
 
 ストレスの原因はわかっています。
 でも私が未熟なこともあり、それがなかなかこなせません。
 
 対策は、相手が人の場合、言うべきことは言い、その後は基本的に相手を変えようとするのではなく、自分が変わることだと思っています。
  
1)ストレスから離れる

 1,物理的に距離を取る
 2,定期的に休む
 3、気分転換を上手くする(音楽、体操、散歩)

2)自分の気持ちの持ち方を変える

 1,自分の気持ちのパターンを知る
 2,自分の流儀や価値観を相手に適用しない「自分は自分、人は人」
 3,「何故自分だけが」といった被害者意識を持たない
 4,自分だってとても不完全なことを思い知る
 5,こだわらない、手放す「ま、いいか」
 6,今はきつくても、時間が解決する
 7,最後は「職場を辞める」くらいの気持ちでいる

 1と6は、過去の経験から今の自分の状態を客観的に知り、そして未来を予測出来ると言う意味でとても役立っています。
 「今たとえとてもきつくても、かつて同じ様な状況があり、その後また回復した」ということを思い出せれば、未来の自分を信じることが出来ます。

3)自分以外の責任にしてしまう(天気、体調など)

 しかしほんと、ストレスに弱いです。
 もっと大らかな気持ちでゆったりと生きてゆきたいです。

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オタクごはんお総菜その他 ]: 2011年07月12日 23:20:メインに戻る pagetop

コメント

私は疎くセミナーの内容はよく分かりませんが、モカさんが興奮している様子がすごく伝わりますw

あと会社のストレス・・・年齢が上がればあがるほど、考えすぎたりしてストレスって溜め込んでしまいますよね。

6,今はきつくても、時間が解決する

過去にコツコツやって解決したものは、多少状況が違ったとしても解決できると信じる。。ってことですよね?
自分にその力はあるってことですかね。
確かに自分の可能性を認めてあげて
仕事をしたいですね!!!


▼モカより▼

>ミミリさま

はい、こういうセミナーはすごく楽しくて興奮します。
Ustreamの映像の中で懇親会の募集をしていたので、家で手を挙げそうになりました。

過去に解決出来たり、解決出来なくても何とかなったという経験や記憶は今の自分を助けてくれると思っています。

それを一番感じるのはコンピュータです。
日々仕事で様々なコンピュータがらみのトラブルに遭遇するのですが、どんなことが起きてもほとんど動じることはありません。

過去のたくさんの経験があり、かつ自分の限界がわかっているからだと思います。
「限界=可能性」を知ることによって無理をせず、安心して出来るようになったと思います。

投稿者 ミミリ : 2011年07月13日 22:24

モカさんのストレスはストレスではないのでは?
自分中心の気持ちが思い通りにいかない苛立ちでは。

▼モカより▼

>40代独身女性さま

それはあります。
ストレスの原因が「人が自分の思い通りにならない」ことであることは多いと思います。
不遜なことですね。

投稿者 40代独身女性 : 2011年07月13日 23:04

ストレス・・・以前は自分には関係ないワードでした。
しかし、フリーから契約社員になり、人間関係が
俄然、膨大になり濃密になりるとストレスがジワジワと。

今週はストレス地獄で、2回ほど噛み付きました。
相手は専務と先輩ですが、あまりにKYなのでブチギレ、怒鳴り倒し、社長に直談判してス~ッとしました。

最近では、一人サマータイムを実施。会社へ早めに出て静かな1時間を大切にして、5時帰りを目指しています。で、夕方呑んで、早く寝て、早起きする。これがストレス発散でしょうかね。

私も、最後は「辞めてやる」の精神でおります。

美味しい物食べて、呑んで、寝る。これが一番かな(^^♪

▼モカより▼

>HAMACさま

ストレスはしんどいですよね。
社長に直談判して解決したのですね!
すばらしい。
そうそう、そうやって解決するのが一番だと思います。

私もこうやって一緒に楽しく呑める人が宝です。

投稿者 HAMAC : 2011年07月14日 12:07

モカさん!今まさに私も社内の人間(年下の部下)に対して悩んでいたのですが、ジャストミートな日記でした!笑
なかなかわかってるけど、難しいですよねー!!
でも心がけます。プリントして貼ろうかしら。
バレちゃうけどwww

▼モカより▼

>hiroさま

共感してもらえて嬉しいです(T_T)
しなやかに物事をこなせる人になりたい。
私もプリントして職場の机に貼ろうかしら〜。

投稿者 hiro : 2011年07月14日 14:03

体だけは大事にして下さいねーと思いながら
新展開を迎えたモカさんの日々を
胸をドキドキさせて読んでますよ。

モカさんの状況にぴったりなのかは
わかりませんが、


益田 ミリさんのマンガ
「どうしても嫌いな人―すーちゃんの決心 」を
よろしければ一読下さい。
職場のウックツ、けっこう万人の経験なんだろうなあと思います。

▼モカより▼

>かんこさま

はい、ご心配有り難うございます。
新展開ですね〜。
私も今後どうなるのか興味津々です。

漫画、読んでみます。
けっこう人気みたいですね。

職場のストレス、ミクシーにもそういうコミュがあるのですが、多くの人が悲鳴を上げていました。
読んでちょっと楽になりました(^_^)

投稿者 かんこ : 2011年07月14日 15:04

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