カテゴリー「生活」の一覧
2011年04月20日 水曜日
お腹が痛い…
夕方ごろからお腹が痛みだし、帰宅する頃には歩くのもやっとという状態に。
何とか家まで帰り着き、そのまま寝込んでいます。
今、9時過ぎ。
一度は治まったのですが、また強く痛んできました。
何なのでしょう。
8時半頃にCさんに連絡したところ、近くのお店で飲んでいました。
「すぐ行くよ」
と言ってくれたのですが、せっかく来てもらってもやってもらうこともないので、気持ちだけもらって断りました。
でも、そのように言ってくれる人がこの世にいるというのは涙が出るほど嬉しかったです。
その後今は11時前。
まだ同じように胃を中心としてお腹全体が痛いです。
とほほ。
下痢はしていないので食中（あた）りではない気がします。
お腹の風邪とかノロウイルスとかでしょうか。
でも熱も平熱です。
というわけで今日はお夕食抜きです。
2011年04月21日 木曜日
腹痛治まらず
昨夜はなんとか12時前には寝付いたのですが、2時過ぎにまた強い腹痛と吐き気で目が覚めてしまいました。
吐き気と共に、口の中に唾液が溢れます。
痛むのは胃から腸の上部にかけて。
手で押しても痛みは強くはなりませんでした。
それ以降も断続的に強い痛みと吐き気が。
だんだんと悪化するようなので、救急車を呼ぶべきかも少し考えましたが、それは最後の手段だと思ってやめました。
今まで、一人で4回大きな病気を乗り越えてきました。
朝一で病院へ
と、ここまで書いて朝の8時過ぎになったので、今から病院に行ってきます。
今は9時25分。診察が終わりました。
診察では
・主に胃のキリキリとした断続的な痛み
・下痢、発熱はない
という事で、アニサキスを疑われ、
「生肉やイカは食べなかったか」
と聞かれました。
実はこれは私も考えていました。
可能性としては、日曜日のホルモン焼きか、月曜日のカツオの刺身か…。
次はやはりノロウイルスなどのウイルス感染でした。
さらに、膵炎、胆道狭窄、腎臓結石なども可能性としてはあるという事で、これから腹部エコー、尿検査、血液検査をする予定です。
ノロウイルスだったらもうすぐ症状は治まって、週末には元気になるだろうとのこと。
週末はすごく楽しみにしている、パゴージ合宿なのです。
もし行けたらとても嬉しいです。
さあ、もうすぐ検査です。
それにしても、昨夜の夕食も今朝の朝食も食べていないのに、全然お腹が空きません。
などと書いていたらまた痛みが。んぐぐぐ。
検査終了
検査は腹部の超音波をまずしました。
今回はけっこう長時間にわたって、入念にやってもらいました。
この様な検査を保険でやってもらえるのですから、ある意味ありがたいことです。
検査中、また
「お、男の子ですか？女の子ですか？」
と聞いてみたくなりましたが、やめました。
でも、以前ためしてガッテンで言っていたように
「大動脈瘤も見てください」
とは頼むことが出来ました。
大動脈瘤を持っている人は16～26万人もいるのに、自覚症状がなく、しかも人間ドックでも見つからないことが少なくないのだそうです。
しかし一度破裂したら死亡率は2/3。
大動脈瘤を見つけるには、腹部エコーの時に上のようにお願いするのが一番なのだそうです。
詳しくは「ためしてガッテン」
そして再び診察室へ。
エコーの結果、
- 胆嚢、胆道：異常なし
- 腎臓：石灰化は明らかには認められず
- 肝臓：異常なし。脂肪肝も全然ない！
- 膵臓：異常なし
- 胃：胃壁がかすかに肥厚しているので炎症を起こしている可能性がある
とのことで、やはりウイルス感染だろうということになりました。
痛みが治まるまでは、おかゆなどの消化の良いものを食べるように指示され、お薬（胃壁保護、痛み止め、風邪薬）をもらいました。
あ、大動脈のこと聞き忘れた。
明日また尿と血液検査の結果を聞きに行くのでその時に聞いてみます。
消化のいいもの
帰りがけのスーパーで「消化のいい物」として、ヨーグルト、卵豆腐、クリームチーズを買ってきました。
おかゆが定番なのですが、ありゃ炭水化物のかたまりなので、この様な物を選びました。
久しぶりに頂いたお食事。
食べたらちょっと元気になりました。
でもその後眠くなり、布団へ。
ウイルスには薬は基本的にありません（タミフルなど以外）。
休んで食べて免疫力を上げるのが一番。
2011年05月15日 日曜日
リビングのワックスがけ、夜はステーキにキンカン大会
良い天気の日曜日。
今日は懸案のリビングのワックスがけをしました。
これから素足のシーズン。
本格的に暑くなったら汗だくになるので、今のうちにやっておきたいと思っていたのです。
今まではいつも一人で「青息吐息」でやっていたのですが、今日は初めてCさんにも手伝ってもらいました。
最初やってくれるかなーと思っていたのですが、快く（多分）引き受けてくれました。
Cさんは私より腕力が10倍くらいあるので、心強いです。
リビングのガラクタを隣の部屋に待避させ、まずは専用の洗剤を薄めてぞうきんがけです。
これがほんとにきついのです。
腕が動かなくなり、息が上がり、喉がカラカラになります。
なんとか洗剤を終え、2回水拭きをし、ここでいったんビールで乾杯。
後は私一人で出来ます。
Cさんありがとー。
ワックスがけの後は裸足に触れる床の感触がサラサラになって気持ち良くなりました。
お夕食はステーキとキンカン大会
そして夕食。
買い物は私が掃除などをしている間にCさんに行ってきてもらいました。
私は最近サシの多く入った脂っこい肉が苦手なので、ステーキは赤身のもも肉を買ってきてくれました。
きれいにレアに焼けたお肉はほどよく弾力があり、実に上品な牛肉の香りがし、噛みしめると旨みがほとばしりました。
これは旨い！
そこに合わせた赤ワインが、先日長野の小布施で買ってきた「サンクゼール」の赤ワイン。
長野のブドウ畑で獲れた「カベルネフラン50％、カベルネソービニヨン25％、メルロー25％」というワインです。
まろやかで香りも豊かで、もーーー、上品なお肉にベストマリアージュ！
体が震えるほど美味しかったです。
そしてお次は鶏キンカン大会。
キンカンというのは、鶏の卵巣で、卵の黄身の部分だけのことのようです。
今日は、生姜を入れた醤油味の煮物、炒め物、そして卵とじで頂きました。
これはもう焼酎です。
栄養価がかなり高そうですが、コレステロールもかなり高そう。
もう一品は、カツオのハラスのたたきサラダ。
水菜と胡瓜をごま油であえておきます。
そこにカツオのハラス、プチトマト、ニンニク薄切りを乗せ、ポン酢醤油、白ごまで頂きました。
カツオのややこってり感とニンニクの辛み、そして野菜がとても合って美味しかったです。
6時過ぎから食べ始め、8時半にはCさんは
「お後よろしく〜」
と言ってお布団へ。早い…。
私はその後シャワーを浴びたり体操をしたりして、11時半ころにあまりにも眠くて寝てしまいました。
明日からまた月曜日。
元気をたくわえられました。
Cさん用のタンスを買いました
Cさんがうちに泊まることが多くなり、衣類を置くスペースがなくて困っていました。
リビングの床の上やカゴの中に入れていたのですが、どうしても散乱し、イライラの原因になっていました。
ということで、Cさん用のタンスを買って、服を収納しました。
これでリビングはすっきり（でもないが…←私のガラクタも多い）。
ワックスがけや、タンスなど、一緒にやれたことがたくさんあって嬉しい日曜日でした。
2011年05月21日 土曜日
素晴らしい「岡村孝子さん」のコンサート→しかしメニエール激悪化
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既に250冊ほど取り込んだのですが、あまり本棚が減ったような気がしません。
本をパソコンやiPadに取り込むと、本が減り、いくらでも持ち歩くことが出来、そして実は慣れると紙の本よりも読みやすいです。
最近では本を買うとまず取り込んでから読むようになりました。（図書館で借りたときは出来ないのですが）
ただ、蔵書を取り込んでいる時、
「ほんとにまた読むのだろうか」
という疑問がわき、ふと虚しくなる時があります。
また、本棚が空いてくるとちょっとさみしい気持ちになったりします。
岡村孝子さんのコンサートへ
夜は1人で千葉の八柱まで岡村孝子さんのコンサートに行ってきました。
しかし、八柱のホールに行くまでがかなり辛かったです。
乗った電車は「通勤電車」の様に混み合い、しかも蒸し風呂状態。
蒸し暑さの中で耳の具合がどんどん悪くなってきて、体もきつくなってきました。
さらに新八柱駅からホールまで、西日の中を25分くらい歩きました。
これで完全にメニエールが再発してしまい、コンディションは最悪。
しかしコンサートは素晴らしかったです。
ファンになってから23年。
ずいぶんコンサートにも行きましたが、もしかしたら一番だったかもしれません。
今回特に良かったのがお客さん。
既に孝子さんも48才で、ファンの年齢層もそれと同じくらい上がっています。
しかし、今回は土地柄なのか、もっと高齢の人が目立ちました。
お隣の席は、息子に連れてきてもらった70〜80才くらいのおばあちゃん（と呼ばせてもらいます）。
おばあちゃんは最後の方では会場のみんなと一緒に立ち上がり、一緒になって手拍子を始めました。
最初全然リズムが合わなかったのですが、途中からピッタリ合うようになったときには驚きました。
客席を見回すと、定年後くらいのおじさんが、直立のまま手拍子をして、孝子さんと一緒にずっと歌っていました。
野球帽をかぶったお父さんも一生懸命孝子さんに手を振っていました。
これは渋谷などの会場ではまず見かけない光景だと思います。
最後では、会場は総立ちになり、みんながほんとに楽しそうにステージに向かって手を振っていました。
喜びや幸せな気持ちがホール中に満ちあふれ、すごく嬉しかったです。
これだけの人の心を揺り動かす岡村孝子さんの魅力を改めて感じました。
帰宅後はぐったり
帰路は会場から駅まで直行バスが出て、少しは楽でした。
しかし耳は聞こえず、体はぐったり。
なんとか10時前に地元にたどり着き、ほとんど食材の無くなったスーパーで半額などのお総菜を買いました。
明日は良くなるといいのですが。
2011年06月07日 火曜日
刺し身たくさん、Cさんの後片付け、懸案の「○”」の診察
今日はだいぶ涼しくなって楽になりました。
夕食は、ここしばらく「肉続き」だったので、お刺身（カツオ、まぐろ、イカ、鰺）などを自宅で頂きました。
さらに「キムチ納豆豆腐」も。
納豆をよく混ぜて、キムチと卵白を加えてよくかきまぜます。
ごま油でグッタリさせた水菜の上に豆腐を乗せ、さらにキムチ納豆、卵黄を乗せ、崩しながら頂きます。
簡単ですがヘルシーで美味しくてお勧めです。
豆腐は少しいいのを使うと美味しいです。
左は「ほうれん草こんにゃく」、 右は近所のお肉屋で2個だけ残っていたメンチカツです。
肉がしっかりと詰まっていました。
さすが肉屋。ビールにぴったりです。
豚のナンコツは圧力鍋で昆布、出しと一緒に煮ました。
コリコリとした食感が美味しかったです。
Ｃさんが後片付けしてくれました♪
今夜は食前から体がきつく、食後すぐに私は寝室で寝込んでしまいました。
通常Ｃさんは食後酔っぱらってすぐ寝てしまうので、後片付けは全部私がやっています。
今日もきっと私が起きたら食卓は食べ終わったままの状態だろうと覚悟していました。
体はきつくても眠れはしなかったので、
「食事の準備は二人で一緒にやるのに、何で後片付けは全部私なのよ…」
とか
「私がここで寝てしまうのは、つまり普段Ｃさんが普段やっていることじゃないのよ」
などと、頭の中でブツブツと考えていました。
11時を過ぎ、やはり眠れないのでダイニングに行ってみると、食卓の上は片付けられ、食洗機が動いていました。
Ｃさん一人で片付けをやってくれたのです。
うれしかったです。
まだ片付け残しがあったので、食卓と台所を片付け、やり残したことがあったのでちょっとだけパソコンに向かって寝ました。
Ｃさんと仲良くなって4年半。
関係が少しずつ成熟し、こういった嬉しいことが増えてきた気がします。
○”の診察に行ってきました
ここだけの話ですが、本日会社をちょっと早退して、先日から気になっていた「○”」の診察に行ってきました。
もともと持病ではあったのですが、たまに「うっ」と思うくらいで、それほど気にはしていませんでした。
しかし半月ほど前に「うん！」とした後に、赤いものがピュピュっと「追加」で出ることが4日ほどありました。
赤いものの出方や鮮やかさ、そして昨年に大腸内視鏡をやったばかりなので、これは「○”」が新たなステージに入ったのではないかと思い、今日に至ったわけです。
先日の「ためしてガッテン」でも
「1か月で2万件以上も痔の手術が行われている」
「800人以上の肛門を無差別に検査したところ、86%にイボ痔が見つかった。」
「チンパンジーには痔はない。痔は二本足歩行を始めた人間の宿命的な病気。痔がない方がチンパンジーに近い？（これは志の輔さんの冗談）」
という驚くべき事実が紹介されました。
痔は全くありふれた病気であり、全然恥ずかしがることはないのです。
（番組中で若い女性が肛門の映像を全国公開した勇気には驚きました）
今日は10年前にも行ったことがある、恵比寿の専門病院に行きました。
ベッドに横向きに寝て体を「くの字」にして、
「痛くないようにお願いいたします」
と女医さんに言うと
「たぶん大丈夫」
と応えてくれました。
実は、以前普通の外科で診てもらったときには飛び上がるように痛かったのです。
実際、検査は1分もかからず、痛みもほぼ全くなし！
さすが専門医です。
結果は、心配していたような「イボ」ではなく、今まで通りの「キレ」だけでした。
お薬をもらってお代は2,050円。
ブリザとかボラギをドラッグストアで買うより安く、しかも医師の診断付き。
ルンルン気分で帰宅しました。
2011年06月10日 金曜日
「スーパークールビズ」が定着しない理由
定着しない「スーパークールビズ」
小田嶋隆さんの書いている「スーパークールビズは革命なんだな」という文章が興味深いです。
ネクタイ無しが「クールビズ」なら、ポロシャツやTシャツ姿で仕事をするのは「スーパークールビズ」と言うそうです。
（海パンにネクタイは「クレイジービズ」（うそ））
しかし、ビジネスマンに「スーパークールビズ」の実現性を聞いてみると、
「無理」「あり得ない」
という反応が多いとのこと。
実際、周りを見回してみてもそんな格好の会社員は全く見あたりません。
大体みんな
「ネクタイなし、ワイシャツの一番上のボタンを外す、グレイのズボン、革靴」
あたりで、横並びの格好に落ち着いているようです。
なぜポロシャツやTシャツはビジネスマンは着られないのでしょうか？
スーツはビジネスマンのアイデンティティー
その理由として、以下のようなことがあげられていました。
- 日本の男は我慢が美徳
- おじさんはカジュアルファッションがよくわからない
- スーツはビジネスマンの象徴であり権威
文中では、
スーツはビジネスマンにとっての「制服」であり、それを着ているから自分の「アイデンティティー」や「地位」「権威」というのを維持できる。
やくざにだってやくざの格好があり、もしスーツを着たらやくざのアイデンティティーは保たれなくなってしまう。
会社でみんながポロシャツやTシャツ姿になったら、自分が（一流の）会社員であり、さらに課長や部長であるという「魔法」がとけて、ただの人になってしまう。
とうことが書かれていました。
確かにそうなのかもしれません。
結局それがみんなのため？
実際、ウエブ業界でも「クリエーター」と呼ばれる人達は「ニット帽にジーンズにウエストポーチ」という同じ様な格好をしています。
就活生は「黒スーツに黒カバンに黒の髪ゴムバンド」、ウインズの競馬おじさんは「暗い色のジャンパー」、定年後のおじさんは「ループタイ」。
その他、ホスト、キャバクラ嬢、ホームレス、女子高生などなど、皆それらしい同じ様な格好をしています。
恐らく、そうすることによって本人も接する相手も安心するのでしょう。
服装や格好は、その人が「何者であるか」というアイデンティティーであり、「権威の象徴」なのだろうと思います。
私としては無理に「スーパークールビズ」にしなくても、ノーネクタイの今の「クールビス」でも十分かとは思います。
でも、どんな格好をしていても、その人の「品格」や「威厳」が自然に出るのが、ほんとうは理想なのかもしれません。
裸の自分に誇りを持つ
イギリスのシェフィールドを舞台にした「フルモンティー」という映画があります。
大好きな映画です。
かつて鉄鋼で栄華を誇った街で失業し、すっかり意気消沈してしまった男達。
それに対して女性達は意気盛んです（映画中で、女性が「立ちション」するシーンがそれを象徴していたのが印象的でした）。
いくら探しても職が見つからない男達は、メンバーを集めて、なんと「男性ストリップショー」を始めるのです。
これが大受けし、男達は自信を取り戻してゆきます。
主演のロバート・カーライル（ガズ）を始め、元上司のトム・ウィルキンソン（ジェラルド）など6人の男が実にしょんぼりしたいい味を出していました。
ガズは離婚して愛する子どもとも離ればなれになり、さらに高額の養育費も請求されます。
ジェラルドは失業を妻に告げられず、毎朝出勤するふりをしては職安や公園で過ごします。
イギリス映画はこのしょんぼり感が好きです。
「フルモンティー」とはイギリス英語の隠語で「すっぱだか」という意味。
実際に裸でショーをやるというのはメタファーであり、実は権威などを失っても裸の自分に誇りを持つというのがこの映画のメッセージだと感じました。
2011年06月22日 水曜日
地デジがやってきたヤアヤアヤア！
真夏のように暑い一日でした。
ついに電気不足が懸念される今年の夏がやってきまのですね。
実際、電力供給はどうなるのでしょうか。
しかし体調の方は絶好調。
やっと「夏の体」に脱皮出来たみたいです。
仕事が終わって最寄りの駅の改札を出ると、そこにＣさんが待っていてくれました。
わー、うれしい。
かつてＣさんの職場がもっと近かった頃は、毎日この様に私の帰りを改札の外で待っていてくれました。
いつも私のそばにいてくれてありがとう。
今夜はテレビが届く予定だったので、お夕食はお総菜による「完全手抜きコース」です。
-----------続き-----------------------------------
オリジン弁当で好きな惣菜を詰め込み、取り皿は惣菜の蓋、箸も割り箸。
きゃほー、手抜き大好き。
まずはビール（もどき）で乾杯！
暑かったので冷たいビールがたまりません。
ちなみに英語で「暑い日にはビールが一番」というのは、
「Nothing beats a cold beer on a hot day.」
と言うようです。直訳すると
「暑い日は、冷たいビールを打ちまかすものは何も無い」
ですね。
そしてお総菜をつまみながらＱ様を観てると、
「クルルルルル」
と呼び鈴が！
きゃーー、来ました！
私もイモリもエルモも大騒ぎ。
届いたテレビの箱は思ったよりも小さくて軽かったです。
HDD/BDデッキもそうなのですが、最近の家電は軽くなりましたね。
そして夕食そっちのけで二人でセッティング。
設置し、配線し、ウィザードに従って設定をしたら、見事に映るようになりました。
その映像の美しさに感激！！
画面は32Vと最近のテレビとしては小さい方らしいのですが、十分に大きかったです。
そして、操作のインターフェイスやユーザビリティーも素晴らしい。
一気に江戸時代から21世紀に文明開化したような感動の連続でした。
さぞかしＣさんはギャーギャー言う私がうるさかったことでしょう。
いろいろとアドバイスを頂いています
Ｃさんが東京を離れるにあたり、いろいろとアドバイスを頂きました。
「遠距離恋愛はよくないですよ。やっぱり人間は温もりを感じる距離にいないと破綻します。よっぽどの強い意志と、努力をしないと。」
なるほど、そうなのですね。
先が見えないととくに良くないと思います。
「過去形にしなくても、現在進行形でも愛や信頼はあるはず。」
そうですね。
過去でも未来でもなく、もっと「今」を感じたいと思いました。
「かつては自分が描いていた未来像を実現することが何より大切だったけど、家族を持つようになって、家族と一緒に歩んでゆくことの方が大切だと思うようになった。
残された自分の人生で何が一番大切なのかをしっかり考えたいと思いました。
変化は難しいけど、いつでも可能なのです。
周りとの関係などできちんと責任をとれるならば、自分の人生は右に足を進めるのも、左に足を進めるのも本来は自由。
必要なのは冷静な判断と勇気なのかもしれません。
2011年08月11日 木曜日
「キラーウインクジェルライナー」という名のアイライナー
美しい女性はアイメイクでより美しく
街できれいな女性をよく観察してみると、アイメイクがしっかりされている場合が多いことに気がつきます。
決して派手ではないないのですが、きれいにまつげがカールされ、アイラインが入っているのです。
やはりアイメイクは大切か…。
実はみんな苦手
といつも思うのですが、これがまた私は大の苦手なのです。
実際、gooのアンケートでも、アイラインは苦手なメイクの一位でした。
鉛筆みたいので描こうとすると、目ん玉突き刺しそうで怖いし、そもそも色が乗りません。
液体タイプもあるらしいけど、それもよく付かないらしいです。
-----続き-----------------------------------------
何とかしたいな〜と思っていたところで見つけたのが「資生堂のキラーウインクジェルライナー」。
ジェルは発色が良くて肌に乗せやすいし、それがペンタイプになって、扱いが楽なのだそうです。
9月21日発売予定の新製品。
9月20日まで、1万名に当たるモニターキャンペーンをやっているので、私も応募してみようかと思っています。
イサキの刺し身→久しぶりの「夜プール」
今夜は予定も無かったので、久しぶりに「夜プール」してみることにしました。
まずはお夕食。
１）イサキの刺身
298円が半額で149円でした。
ぶつ切り状態のものに、わさび醤油をかけていただきました。
うーー、日本酒欲しいねぇ〜。
２）大根サラダ
という名の、単なる「つま」。
塩ポン酢をかけて。
３）冷や奴
昨日と同じで、美味しい〜！
４）もやし納豆
もやしのお浸し、納豆、おくらをあえました。
ネバネバネバネバ。
イカ刺しを加えたらさらに美味しくなるかも。
プール！
夜英会話を始めてから行かなくなってしまった「夜プール」に久しぶりに行きました。
自転車を駐輪場から引きずり出して走りだすと、フェンダーが曲がってタイヤに擦れ、ものすごく大きな音がしました。
コメディー映画のようなおんぼろ自転車です。
そして沿道の注目を浴びながらプールに到着。
久しぶりのプールはとても気持ちよかったです。
久しぶりなので、水中ウォーキングを400メートルと、平泳ぎを200メートルをやってみました。
あー、水の中は気持ちいい。
水に入り、時々石に上がって宙を見つめていました。
イモリも連れてきたかった。
イモリ2匹が「ピタっ」と私にしがみついた状態で泳いだらどんなに素敵でしょう（共感得られず？）。
ただ、やはり節電ということで、お楽しみのジャグジーは泡なし。更衣室のドライヤーもなくなっていました。
それでもプールで泳ぎ、シャワーを浴びて280円は大満足。
週に一度は来られたらいいなと思いました。
幸せな頭
ネットで「「人は何を考えているときが一番幸せか？」 脳波スキャンで解明される」という記事がありました。
いろいろな人の頭の中を「MRI」で調べたところ、マチュー・リーカルというお坊さんが「思いやりの心」を抱いている時が「世界で一番幸せな頭の中」だったのだそうです。（世界一というのがすごいですが）
『思いやりの心』
なるほどなーと思いました。
でもこの記事の原典の映像を見てみると、「思いやり」のところで「compassion」という言葉が使われていました。
この単語を調べたところ、「恵まれない人などに対する情けの心」というのが近いようです。（違っていたらご指摘ください）
（Longmanの英英辞典では「a strong feeling of sympathy for someone who is suffering, and a desire to help them」でした）
私は、一日に一度は大好きなCD「自律神経にやさしい音楽
このときは、美しい自然を眼下に眺めながら、鳥のようにゆったりと空を飛ぶイメージを浮かべることが多いです。
そして、大好きな友達の顔を一人ひとり思い浮かべ、感謝の気持ちを抱くこともあります。
感謝の気持ち
目を閉じると、ほんとにたくさんの人達の優しい笑顔がまぶたに浮かんできます。
私は今まで、ほとんど全く「誰かに守られている」という感覚がありませんでした。
そしていつも、人から嫌われて一人きりになるのではないかと思っていました。
でも今、こうして多くの人と繋がっていることが出来ます。
大好きな友達一人ひとりの顔を思い浮かべ、感謝の気持ちを持つとき、自分自身もとても安心した幸せな気持ちになります。
ありがとう。
この言葉を聞くたびに元気になります。
感謝の気持ちは人へのメッセージであると同時に、自分自身への言葉だと思います。
ツイッターで
「未来の夢や計画もいいけど、かつての楽しかったことをじっくり思い出し、その時のみんなの笑顔を思い返すのもとても幸せです。」
とツイートしたところ。かずかめさんから
「それは、「今」が幸せだからだ。幸せに感謝。」
という返事を頂きました。
なるほどと思いました。
先日、会社で同僚から
「モカさんはいつも楽しそうですね」
と言われました。
そうしていられるのも、こうして多くの人に支えられているからです。
感謝の気持ちを持てているとき、きっと私の頭のMRI像もいい色になっているのではないかと思います。
2011年09月17日 土曜日
Cさんと大病院へ。遊食豚彩 いちにいさん（日比谷）（鹿児島黒豚）
今日は朝早くからCさんと一緒に都心の大きな病院に行って来ました。
目的は、Cさんの健康対策。
Cさんはいろいろと健康診断のデータで思わしくないものがあるのですが、その中でも特に「血圧、尿酸、血糖」は是非とも改善してもらいたいと思っています。
脳卒中、心筋梗塞、腎不全（人工透析）などは、ほとんど自覚症状が無いまま、ある日突然やってきます。
そして、よく聞くのが
「体力には自信があった。病気なんてしたことがなかった」
という言葉。
でも、私はかえってこういう人の方が自分の体を過信して危険なのではないかと思っています。
Cさんもたぶんこのタイプ。
でもリスクをきちんと管理していれば、発症はかなり防げるのです。
でも実際はなかなか病院には行かないもの
しかし実際問題として、痛くもかゆくもないうちに病院に出かける人は少ないのではないでしょうか。
今回Cさんが私のお願いで、素直に病院に行ってくれたのはほんとに嬉しいです。
こんなところが好きですし、男らしいと思います。
病院選びはかなり迷いました。
本当は、「生活習慣病全般を診てくれる」「近所の病院が」いいのでしょう。
でも大病院でないと検査結果がすぐに出なかったり、土曜日の診療がなかったりで、結局今回は慈恵医大付属病院にしました。
ここが一番良かったかどうかはわかりません。
でも、私はあちこちの病院に行っているのですが、かつて形成外科と耳鼻科でここにかかったとき、とても医師やスタッフの対応がよかったのと、高血圧を標ぼうしている科があったのでここにしてみました。
Cさんオーバーホール開始
受け付け開始の8時ちょっと過ぎに病院に到着。
初診では紹介状などがないと3,150円がかかるのですが、他の病院での検査結果を持って行ったら免除されました。
持って行って良かったです。
外来診察開始9時からちょっとたって、診察室に呼ばれました。
診察室には私も入って、Cさんの隣に座っていました。
ついつい私も口出ししたくなるのですが、子供の付き添いじゃないので、出来るだけ我慢しました。
血圧は、やはり高かったです。
尿酸、LDLコレステロール、空腹時血糖は高かったのですが、血糖値の判断指標になる「HgA1c」はなんと正常範囲に収まっていました。
一年前にとんでもない高血糖が見つかったCさんですが、食生活の工夫だけで（薬無し）ここまで下がってしまいました。
これには驚きました。
肝機能も腎機能もまだまだ大丈夫。
これなら血圧と尿酸を下げれれば、この先も健康に楽しく美味しい生活が出来るかもしれません。
Cさんと知り合って、まだたったの5年。
この先もまだまだずっと一緒にやってゆきたいです。
そのためには健康は一番大切だと思うのです。
経済的にきつくなっても、健康だったらきっと何とかなります。
「健康→仕事→経済的安定→楽しい生活」
という循環が、病気になると一気に崩れてしまいます。
一緒にこれからもやってゆこうと思ってくれるCさんの気持ちが嬉しいです。
検査終わって超美味しい黒豚へ
Cさんのオーバーホールが終了し、病院を出たのはお昼過ぎ。
Cさんは朝食抜きでお腹はもうぺこぺこです。
いろいろ迷って行ったのは、日比谷の鹿児島県のアンテナショップ「遊食豚彩 いちにいさん」。
ここの黒豚はほんとに美味しいです。
注文したのは、蒸し豚（3,000円）、緑竹の刺し身、黒豚生ハム。
この蒸し豚がほんと美味しいんです（しつこい）。
まずはタケノコの刺し身。
これがまず旨かった。
ここで一句ツイート。
花びらのように盛られた薄切り黒豚バラ肉。（これで2人前）
これを野菜を敷いたせいろに入れて、蒸すこと30秒。
蓋を開けると、そこには美味しそうなお肉が。
これを葱をたっぷり入れたそばつゆで頂きます。
もーー、最高！
全体像は右の写真のような感じです。
芋焼酎（薩摩宝山）を頂きました。
生ハムも美味しかったです。
ソーセージも良かったけど、やはりここの真骨頂は蒸し豚だと思います。
夢見心地でお店を出て、レストランの下にある鹿児島物産店で薩摩揚げと焼酎を購入。
さらに有楽町ビックカメラに行って二人で店内を徘徊（CさんはiPod用スピーカー、私は折りたたみキーボード、携帯電話、自転車）。
あれこれ二人で品評し、何も買わずに出てきました。
夕食は写真はありませんが、上で買った薩摩揚げを頂きました。
そしてCさんは8時40分には椅子で寝てしまいました。
一日お疲れ様でした。
2002年